Kako se rešiti paušalnosti? Prirodni proizvodi za lečenje paušalnosti
Kako se rešiti paušalnosti prirodnim putem?
Najbolji prirodni proizvodi za lečenje paušalnosti su :- #1 Biogetica GastricFormula, 94 poena od 100. Naruči biogetiku GastricFormula
- #2 VašaBiologija, 87 poena od 100. Naručite VašuBiologiju
- #3 IBComfort, 71 poen od 100. Naruči IBComfort
Šta je Flatulence?
Većina ljudi je to radila i ranije, ali to je nešto o čemu bi većina ljudi radije izbegla da priča ili radi u javnosti: prolazak gasa. Iako se često koristi kao šala u filmovima ili crtaćima, u društvenoj postavci paušalnost može biti izuzetno neprijatna. Zato bi mnogi ljudi koji se bore sa paušalnošću voleli da znaju kako da se oslobode paušalnosti i kako da spreče paušalnost na prvom mestu.
Nacionalni instituti za zdravlje[уреди]
Iako bi to trebalo da bude jasno za većinu ljudi, tačna definicija paušalnosti je oslobađanje gasa iz sistema za varenje kroz anus. Iako je ovo normalan proces, nosi društvenu stigmu.
Iako bi to trebalo da bude jasno za većinu ljudi, tačna definicija paušalnosti je oslobađanje gasa iz sistema za varenje kroz anus. Iako je ovo normalan proces, nosi društvenu stigmu.
Namirnice koje izazivaju paušalnost
Iako postoje mnoge druge opcije lečenja paušalcima, jedan od najboljih načina da se rešite paušalnosti je da osigurate da izbegnete jedan od primarnih uzroka paušalnosti: namirnice koje izazivaju paušalnost. Ovo bi trebalo da pomogne u velikom smanjenju simptoma paušalnosti za većinu ljudi.Svaka zdrava ishrana će zahtevati veliku raznovrsnost. Važno je da ne izbegavate namirnice koje izazivaju paušalnost, pre svega zato što ove namirnice često imaju esencijalne hranljive materije koje su potrebne našem telu. Nekoliko namirnica za koje znamo da povećavaju šanse da dobijemo paušalnost uključuju:
- Povrće - Uključujući kupus, briselski prokelj, luk, patlidžan i šargarepu;
- Legumes - Orasi, soja, čičoke, grašak i pasulj;
- Namirnice koje imaju dosta nerešivih vlakana - Huske i semenke posebno;
- Voće - kruške, breskve, kajsije i jabuke;
- Sušeno voće - Suve šljive i suvo grožđe posebno;
- Mlečni proizvodi - Ovo je često ako neko ima netoleranciju na laktozu.
Uzroci paušalnosti
Postoji niz drugih uzroka paušalnosti koji nisu direktno povezani sa onim što jedemo. Pored namirnica koje izazivaju paušalnost, ovo su neki od drugih razloga zbog kojih možda imamo prekomerne probavne gasove:- Crevne bakterije - Naša creva su ispunjena brojnim bakterijama. Ove bakterije pomažu u fermentisanju nekih komponenti naše hrane koju jedemo. Jedan od nus-proizvoda ovog procesa fermentacije je gas. Udahnemo deo gasa kroz pluća, a deo gasa se apsorbuje u krvotok. Međutim, creva su odgovorna za uklanjanje ostatka.
- Progutani vazduh - Udišemo male količine vazduha zajedno sa bilo kojom tečnošću ili hranom koju progutamo. Krvotok iz tankog creva apsorbuje azot i kiseonik iz progutanog vazduha, ali opet ostatak mora da se ukloni kroz naša creva.
- Peptični čirevi
- Gastroesofagealna refluksna bolest (GERD)
- Ulcerativni kolitis
- Dijabetes
- Bolest celijakije
- Kronova bolest
- Sindrom razdražljivih creva (IBS)
Kako dijagnostikovati prekomerne gasove za varenje
Iako paušalnost prvo može da se pojavi kao tretman paušalnosti zapravo nije neophodan, ali ako imate neku od komplikacija sa paušalnošću želećete da znate kako da se rešite paušalnosti.
Nacionalni institut za dijabetes i digestivne i bubrežne bolesti[уреди]:
Kako je moguće dijagnostikovati prekomerne probavne gasove? Doktor može da pomogne u otkrivanju osnovnog uzroka paušalnosti. Prve stvari koje bi lekar mogao da vam preporuči je promena ishrane, samo zato što postoji toliko različitih namirnica koje izazivaju paušalnost.
Kako je moguće dijagnostikovati prekomerne probavne gasove? Doktor može da pomogne u otkrivanju osnovnog uzroka paušalnosti. Prve stvari koje bi lekar mogao da vam preporuči je promena ishrane, samo zato što postoji toliko različitih namirnica koje izazivaju paušalnost.
- Testovi obrade slika - Ovi uključuju CT skeniranje abdomena. Takođe je moguće uraditi magnetnu rezonancu ili ultrazvučno skeniranje kako bi se pronašli svi problemi koji mogu biti prisutni u digestivnom traktu.
- Kontrastni rendgenski snimci - Da bi se abnormalnosti u digestivnom traktu pojavile u digestivnom traktu na rendgenu, često morate da uzimate Barijum da biste to uradili.
- Endoskopija - One mogu da uključuju gornju endoskopiju, sigmoidoskopiju ili kolonoskopiju. To podrazumeva prolazak kroz rektum da bi se proverile bilo kakve abnormalnosti.
- Testovi krvi - Postoji bilo koji broj infekcija ili zdravstvenih problema koji bi mogli da dovedu do paušalnosti. Doktor bi mogao da izvuče uzorke krvi i uradi brojne testove kako bi utvrdio šta bi mogao da bude uzrok paušalnosti.
Komplikacije paušalnosti
Neki ljudi mogu pretpostaviti da je jedina komplikacija koja dolazi sa paušalnošću društvena stigma da joj nije dozvoljeno da prenosi gas u javnosti. Međutim, ovi preterani gasovi za varenje mogu da izazovu i druge probleme.Jedan od primarnih uzroka traženja tretmana paušalnosti je zbog stresa povezanog sa nesamoćnošću da ne možete da obuzdate sopstvenu paušalnost. Zbog toga su prirodni preparati za lečenje paušaluka sve popularniji.
Drugi razlog da koristite lek za paušalnost je činjenica da zapravo možete imati velike bolove i nelagodnosti kada imate višak nakupljanja gasova u stomaku. Posle nekog vremena, potencijalno bi moglo da postane bolno proći gas ili se osećati još naduvenije nego ranije.
Kako se rešiti paušalnosti
Srećom, moguće je rešiti se paušalnosti uz dobar tretman paušalnosti. U stanju ste da trenirate sebe da uzimate manje vazduha svaki put kada nešto pojedete ili popijete. Ovo će drastično smanjiti količinu vazduha koju ćete kasnije morati da izbacite.
Nacionalna zdravstvena služba[3]:
Takođe bi bilo dobro da promenite ishranu i vidite da li ne možete da izbegnete neke od namirnica koje izazivaju paušalnost. Ako primetite da vaše telo pozitivno reaguje na ove promene, u stanju ste da se sami skalirate na uzroke paušalnosti.
Takođe bi bilo dobro da promenite ishranu i vidite da li ne možete da izbegnete neke od namirnica koje izazivaju paušalnost. Ako primetite da vaše telo pozitivno reaguje na ove promene, u stanju ste da se sami skalirate na uzroke paušalnosti.
-
Aktivirani ugalj
Jedna od prvih opcija lečenja paušalnosti o kojoj će se diskutovati uključuje tablete uglja. Ovo жe apsorbovati gas kroz sistem za varenje. Ovo će vam pomoći da izbegnete višak gasa i nadimanje. Jedini problem sa korišćenjem ovih tableta je što ne lečite osnovno stanje. Samo maskiraš problem.
Ovako se rešavate paušalnosti sve dok stalno uzimate ove tablete. Bez njih, vaš problem će se ponovo pojaviti i moraćete ili da se suočite sa osnovnim problemom ili da ponovo počnete da uzimate tablete uglja.
-
Digestivni enzimi
Često probleme sa paušalnošću izazivaju neke od specifičnih namirnica koje izazivaju paušalnost. Namirnice kao što su povrće i pasulj imaju veoma složene ugljene hidrate kojima je teško da se naše telo pokvari. Kao rezultat toga, moguće je imati problema sa viškom gasa.
Ovi enzimi жe pomoжi da se razloћe ovi sloћeni ugljeni hidrati. Kao rezultat toga, telo će imati manje problema sa paušalnošću. Jedini problem sa ovim enzimima je što oni neće rešiti probleme sa netolerancijom na laktozu, niti će rešiti bilo kakve probleme vezane za unos vlakana.
-
Lek za paušalnost
Postoji specifičan lek za paušalnost koji će vam pomoći da se pozabavite nekim uzrocima paušalnosti. Prva opcija ovde su antacidi. Ovo će neutralisati (suprotstaviti) kiselinu u vašem želucu. Moguće je da ovo proizvede samu paušalnost.
Druga opcija koju treba probati su probiotici. Ovi probiotici жe ubiti neke od loљih bakterija u digestivnom traktu i ojaиati dobru vrstu bakterija. Ovo je naročito korisno ako neko ima lošu ishranu ili je i ranije imao neku vrstu problema sa želudačnom postavom. Opet, ovo se često smatra privremenim opcijama koje uzimate samo na kratak vremenski period.
-
Lekovi na recept
Ukoliko tražite dugoročnu opciju za lečenje paušalnosti ili jednostavno ne želite da se odreknete određenih namirnica za koje primetite da vam daju paušalnost, moguće je otkloniti simptome paušalnosti putem lekova na recept za paušalnost.
Ovo može biti posebno dobro ako imate poremećaj kao što je sindrom razdražljivih creva. Postoje neke alternative koje će povećati aktivnost creva i time smanjiti probleme sa paušalnošću. Alternativne opcije će samo mnogo brže pomerati gas kroz creva.
Prirodni proizvodi za lečenje paušalnosti
Za razliku od nekih drugih opcija lečenja paušalnosti o kojima smo razgovarali, moguće je koristiti prirodne preparate za tretman paušalnosti kako bi se direktno otklonio uzroci paušalnosti i simptomi paušalnosti bez potrebe za receptom. Ovi proizvodi su napravljeni da povrate normalan nivo gasa u crevima i podrže sistem za varenje.Ako želite neki savet koji prirodni proizvodi za tretman paušaluka drugi koriste, ovo su neke od perspektivnijih opcija:
- Biogetica GastricFormula — 94 pts.
- YourBiology — 87 pts.
- IBComfort — 71 pts.
Garantovati: Jednostavno probajte Biogetica GastricFormula najmanje 30 dana. Ako niste u potpunosti zadovoljni - iz bilo kog razloga - vratite proizvod u roku od 1 godine za potpun povraćaj manje naknade za isporuku.
Biogetica GastricFormula Sastojci: Biogetica GastricFormula je 100% biljna formula koja sadrži sledeće sertifikovane organske sastojke u terapeutskoj dozi: Fennel, Ginger i Peppermint.
Zašto #1? Ova formula osigurava bezbednost i biodostojnost i ravnotežu svih aktivnih sastojaka koji su testirani u brojnim kliničkim ispitivanjima. Ovaj način proizvodnje takođe u potpunosti smanjuje verovatnoću neželjenih efekata i potvrđuje da su svi biljni i prirodni sastojci u savršenoj ravnoteži sa vašim telom.
Naruči biogetiku GastricFormula #2 - VašaBiologija, 87 poena od 100. YourBiology, dodatak ishrani, sadrži aktivne enzime formulisane tako da dopunjuju ono što možda nećete naći u svakodnevnoj ishrani. Kao deo zdravog načina života, prirodni enzimi u VašojBiologiji pomažu u podršci vašim dijetetskim izborima za zdravo varenje.
VašaBiološka garancija: Povraćaj novca je moguć samo do 90 dana slanja robe kupcu.
Sastojci VašeBiologije: Probiotska kultura LactoSpore, Prebiotic Fiber (FOS), Inulin iz Chicory Root (Cichorium L.), Fenumannan Prebiotic Fiber - Galactomannan iz Fenugreek Seeds, Garcinia Cambogia Fruit Extract, Prickly Pear Extract, Black Pepper Fruit Extract, Green Tea Leaf Extract, Papain
Zašto ne #1? VašaBiologija nije posebno dizajnirana za lečenje sindroma razdražljivih creva. Sadrži samo vlasnički spoj aktivnih, prirodnih sastojaka za poboljšanje funkcionisanja sistema za varenje, jačanje imunog sistema i sprečavanje dijareje, zatvora, paušalnosti i drugih simptoma IBS-a.
Naručite VašuBiologiju #3 - IBComfort, 71 poen od 100. Samo dve kape dnevno će pomoći zdravoj crevnoj flori, balansirati funkciju creva i podržati gastrointestinalnu udobnost. Zbog složene formule, ovaj prirodni proizvod je u stanju da cilja različite oblasti koje mogu dovesti do paušalnosti.
Garancija za povratak novca: Povraćaj će biti prihvaćen samo u roku od 30 dana od prijema od strane kupca. Neotvorene proizvode vraćene u originalnoj, zapečaćenoj ambalaži dobiće kredit od 100 odsto. Otvoreni proizvodi (ili bilo koji oštećeni proizvodi ili proizvodi sa oštećenim pečatima) dobiće kredit od 50%, najviše 1 otvorenu bočicu po proizvodu sku.
IBComfort Sastojci: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(ekstrakt lista), BiAloe Organic Aloe Vera (unutrašnji list).
Zašto ne #1? IBComfort nije formulisan da posebno tretira paušalnost. Garancija za povratak novca je samo 30 dana. Samo neotvoreni proizvodi dobijaju pun povraćaj novca.
Naruči IBComfort
Kako sprečiti paušalnost
Iako je gas prirodan deo našeg tela, paušalnost može biti neverovatno neprijatna i frustrirajuća. Ako želite da smanjite probleme sa paušalnošću, postoji nekoliko koraka koje možete preduzeti.- Jedite sporije
Koliko često sedite ispred televizora ili sa telefonom u ruci i samo bezumno grizete posle ujeda? Većina gasa koji imamo je progutan vazduh. Iako nismo u stanju da izbegnemo potpuno gutanje vazduha, možemo drastično da smanjimo količinu tako što ćemo biti pažljivi.
- Isecite žvake ili tvrdi slatkiš
Kao i kod prethodne izjave, usta su vam stalno otvorena ako žvaćete žvaku ili jedete tvrdi slatkiš. Ako se plašite lošeg zadaha tokom dana, drugačije pranje usta bi zaista moglo da vam koristi.
- Promenite celokupnu ishranu
Neke namirnice prirodno proizvode više gasa od drugih. Ako primetite da vaše telo loše reaguje na određene namirnice, eliminisanje iz ishrane u potpunosti (ili makar smanjenje na njih) trebalo bi mnogo da pomogne. To ne znači da ne možete da jedete namirnice koje volite, ali to znači da bi sečenje moglo da smanji vaše probleme.
- Izbegavajte gazirana pića
Vazdušni mehurići koje nađeš u gaziranim napicima će te naterati da podrigneš, većina ljudi to zna. Međutim, oni koje varimo takođe moraju nekako da napuste telo. Sok bez šećera, čaj ili voda bili bi odlična zamena za gazirana pića.
- Još vežbi
Iako ovo nije direktna korelacija, možete naneti da vaš sistem za varenje radi mnogo bolje ako više pomerate svoje telo. Time što ćete biti aktivniji, primetićete da je vaša paušalnost mnogo manje aktivna.
Zaustavite Flatulence odmah!
Ako vam je muka od suočavanja sa paušalnošću, samo znaj da postoje neke alternative koje su vam na raspolaganju. Postoje prirodne alternative koje možete da preduzmete, a koje će brzo imati uticaja. Preuzmite kontrolu nad sopstvenim telom i prestanite da se stidite zbog onoga što vaše telo radi. Napravite promenu danas!Najbolji prirodni proizvodi za lečenje paušaluka
Kako se rešiti paušalnosti? Preporučujemo najbolji prirodni tretman za paušalnost:- #1 Biogetica GastricFormula, 94 poena od 100. Naruči biogetiku GastricFormula
- #2 VašaBiologija, 87 poena od 100. Naručite VašuBiologiju
- #3 IBComfort, 71 poen od 100. Naruči IBComfort
Referenca
- Nacionalni instituti za zdravlje: Gas - paušalnost
- Nacionalni institut za dijabetes i digestivne i bubrežne bolesti: Dijagnoza gasa u digestivnom traktu
- Nacionalna zdravstvena služba : Lečenje paušalnosti
Poslednji put ažurirano: 2024-02-29