Change Language:


× Close
Men's Health
Zdravlju žena
Akne i negu kože
Sistem za varenje
Kontrola bola
Mršavljenje
Sport i Fitness
Mentalno zdravlje i neurologiju
Seksualno prenosive bolesti
Lepota & Well-being
Srce i krv
Respiratorni sistem
Oči zdravlje
Endokrini sistem
General zdravstveni problemi
Natural Health Source Shop
Dodavanje obeleživači

Kako izleиiti nesanica? Prirodni proizvodi za tretman za nesanicu

Kako da se otarasim nesanica?

Kako da se otarasim nesanica? Najbolji prirodni proizvodi za nesanicu tretman su:

Nesanica

Nesanica je simptom, a ne samostalni dijagnoza. Po definiciji, nesanica je "poteškoća pokretanje ili odrћavanje sna, ili oboje." Iako je većina od nas zna kakva Nesanica je i kako smo se i obavljanje nakon jedne ili više neprospavanih noći, malo njih tražiti medicinski savet. Mnogi ljudi ostaju nesvesna Bihejvioralni medicinske opcije i dostupna postupati sa nesanicom.

Ni ne spavam nekoliko noci nedeljno, može značajno narušiti tvoju sposobnost da funkcioniše i da se smanji kvalitet vašeg života. Znate do sada kako si bez pristojnog sna: umor, nervoza i gubitak koncentracije su visoko na listi nuspojava za nesanicu. Ovo su samo nekoliko razloga da probamo prirodni proizvodi za nesanicu tretman danas.

Stres

Studije su pokazale da je nedostatak sna je vodeći uzrok stresa povezane bolesti. Tvoja 7-9 sati pauze svake noći zapravo vam eliminisati stres, obnoviti svoje energetske nivoe, popravite bilo kakvu štetu u tvom telu i oporaviti ili se bori protiv bolesti. Stres i nedostatak sna mogu izazvati različite zdravstvene probleme, od kojih mnogi mogu biti ozbiljni u vezi. Zato je nesanica tretman možete poboljšati tvoj život, tvoj posao i tretira vas stres.

University of Maryland, Medical CenterUniverziteta u Merilendu, medicinskog centra:

Uprkos cinjenici da provodimo oko 1/3 našeg života spava, sve do nedavno nije bilo relativno malo pažnje poremećaja spavanja. Nekih 40 miliona Amerikanaca pate od hroničnih poremećaja spavanja i budnosti. Nažalost, ovo često ostaju nepoznati i bez dijagnoze pacijentima i doktorima isti.

Nesanica uzroci

Nesanica uzrokuje uključuju od strane raznih stvari; jedan od uobičajenih uzroka je stres i anksioznost. Mnogi ljudi iskustvo nesanica nakon smrti voljene osobe, tokom karijere promena ili druge značajne promene u njihovim životima, ili nakon izlaganja nagle traume. Drugi uzroci nesanice može biti povezan sa hemijska neravnoteža u mozgu. Nesanica tretman rješava sve te probleme i obnavlja prirodnim koncentracijama u mozgu.

Nesanica iz Velbutrin

Nesanica se javlja u 18,6% pacijenata koji uzimaju bupropion (Velbutrin). 2% pacijenata prekine bupropion zbog nesanicu i uznemirenost. Interesantno, 19.8% pacijenata iskusiti sedativima umesto nesanicu. Smanjenje doze, dodajući sedativ droge ili prebacivanje na drugi antidepresiv možda bi se taj problem.

Nesanica komplikacije

Nesanica ili teško zaspale mogu razviti u bilo kom trenutku bez ikakvog razloga, ali to se često javlja kod odraslih kad su pod stresom ili prolazi kroz promene u način života. S obzirom na odgovarajuće spavanja je "ključni sastojak" za prevazilaženje stresa i bolesti, kao i da ih u tome, morate uzeti stvar u svoje ruke i pronaći prirodni proizvodi za nesanica tretman, tako da će više ne patite od nesanice.

Nedostatak sna mogu izazvati nakon nesanice komplikacije:
  • Depresija i anksioznost
  • Odgođeno reflekse
  • Mentalnu i fizičku iscrpljenost
  • Sporiji metabolizam
  • Spor oporavak od infekcija i bolesti
  • Depresivni imuni sistem
  • Smanjenog pozornost
  • Nervoza
National Institutes of HealthNacionalnog instituta za zdravlje:

Nesanica uzrokuje probleme sa funkcije mozga. Kod osobe koja je spavala u poslednje vreme, jedan deo mozga se isključuje. Zato što koristite samo pola mozga, idemo na posao pola daleko napornije raditi na nadoknadi. Ovo je način na koji mozak pokušava da savlada sna, ali bez obzira na to, osoba koja pati od nedostatka sna bez pravi tretman obavlja daleko gore na mentalne zadatke nego nekog koga ste se odmorili. U stvari, studije izvršena u Australiji su pokazale da sna takođe utiče na ponašanje i mogu biti jednako štetne kao alkohol zlostavljanje!

Kako izleиiti nesanica?

Kako izleиiti nesanica? Dok mnogi ljudi su ugroženi poremećaja spavanja, relativno malo pronaći pravi tretman. Lekovi nisu uvek odgovor; Iako doktori studenski prepisane su treba izbegavati kad god je to moguće. Osim potencijalno zarazna prirode lekove, mnogi od nuspojava može biti gore od stvarne сна.

Nesanica operaciju

Generalno gledano, operaciju za disanje u snu je samo uspešan oko 50%. Međutim, morate razgovarati sa tvoj hirurg u pogledu specifične situacije. Nesanica operacija obično preporučuje se tek nakon medicinske terapije nije uspeo. Ako je tvoja glavna briga je hrkanje, a onda ili laserski postupak ili novi Somnoplasty nosi o stopom 85% sanse za rezoluciju je hrkanje.

Veliki krajnici i hrkanje?

Veliki krajnici ili Hipertrofični krajnike, često izazivaju ozbiljne hrkanje, disanje holding, težine jede, davljenje i disanje u snu. Ovo se može dogoditi kao izolovana događaj ili u kombinaciji sa periodiиna upalu grla. Ako problem postane ozbiljan, krajnika sa adenoidectomy često preporučuje.

Biljni nesanica tretman proizvoda

Valerijana se koristi vekovima kao neki biljni nesanica tretman proizvoda; Međutim mehanizam kojim su radili nisu bile poznate. Valerijana sadrži sastojak koji stimuliše procese spavanja u mozgu.

Melatonin se isto kao Valerijana, međutim Melatonina je prirodno nesanica tretman složene da svim zdravim ljudima proizvesti kako bi se zaspati. Melatonin reguliše tvoja percepcija "noć" i "dan", što vam omogućava da zaspati kad padne mrak. Mnogi ljudi ne generiraju adekvatan nivo Melatonina, a mnogi su je disbalans proizvodnju Melatonina zbog nam moderne groznicav životne stilove. Nepravilan spavanja i dugo radno vreme možete lako izvrši deregulaciju prirodno Melatonina proizvodnje. Dopunjava tvoje telo prirodno Melatonina će zapravo imati pojačati efekat: kao tvoje telo prilagoрava smrknuto spavanje uzorak će preuzeti i početi sa proizvodnjom svoje Melatonina opet. Sposobnost da se opustim noću je od ključnog značaja za dobar noćni san; na kraju krajeva, čak i ako je zaspati, ali ne možete da se opustite, ne budite se odmorno. Umesto toga ti probudi se umorno i još više pod stresom od prethodnog dana.

Gama amino kiselina butyric je sastojak koji je proizvodio i u mozgu. Kod zdravih osoba dovoljno je proizveden da zaspi, kako god da mnogi ljudi nemaju adekvatne resurse u ovom logoru prisustvuju. Nesanica je iskorenim ciklus: odrasli koji pate od nesanice često javi anksioznost preko cinjenice da su bolje za mene. Ova anksioznost onda smanjuje njihovu sposobnost da proizvede dovoljno nivoa gama amino kiselina butyric, a kao rezultat dobija na spavanje postaje još težim.

BBC NewsBBC vesti: svako ko je imao loše nekoliko noći sna zna narodne lekove. Piti toplo mleko, uzmite toplu kupku, pijem Biljni čaj ili broj ovce. Nema sreće? Nekad je izgledao kao jedina opcija je da se nada san doći, ili da sebi postavite na listu čekanja za kognitivne ponaљanje terapeut, patnje kroz budni noćima i grogi danima u međuvremenu.
Na sreću, prirodni proizvodi za tretman nesanice mogu vam pomaže da započnete ponovo da spavam kao beba, ne napušta svoj dom!

Prirodni proizvodi za tretman za nesanicu

Najbolji prirodni proizvodi za nesanicu tretman će pomoći da prekine krug od nesanice prirodno skladištenjem prirodno Melatonina salda u tvoj mozak, kao gama amino kiselina butyric salda. Valerijana pomaže borba protiv stresa i anksioznosti, što pomaže da padne zaspao je lakše i na kraju zaspati sami.

Sastojaka u nesanica biljni tretman proizvoda trebalo pažljivo izbalansirana da se nadopunjuju i proizvesti pozitivne rezultate u relativno kratko vreme. Je melatonin će dati instant efekte, dok valerian će povećati efekte polako tokom vremena i stimulisati tvoje telo da samostalno ponovo zaspala.

Možete Preporučujemo sledeće prirodne proizvode za nesanicu tretman:
  1. Alteril – 96 poena.
  2. Insomulex – 81 poena.
  3. Melatrol – 70 poena.
RatingHealthcare Product #1 - Alteril, 96 poena od 100. Alteril sadrži sastojke koji su prikazani za izazove i poboljšanje sna. 4 primarni sastojci su L-te, Melatonin, Valerijana i L-Theanine. To pomaže da reguliše tvoj circadian "spavati" ciklus i povećanje Alfa "opuštanja" moždane talase, tako da ti potonuti da lako zaspite, ulivate full night restorativna spavanja, i probuditi osećaj se odmorila i vraćene u prethodno stanje.

Novac nazad garantuje: Ti si pozvan da probam Alteril rizik besplatno za punih 60 dana.

Alteril sastojci: L-Tryptopha, Melatonin, L-Theanine, Valerijan, kamilica, melasu, hmelj i strast cvet.

Zašto #1? Alteril kombinuje 4 od najpoznatijih, medicinski dokazano prirodni san inducers i regulatore u jedan efikasan noćni kapsulu. Osim toga, sadrži četiri više prirodnim bez kofeina koje promovišu spavanja podstiču relaksaciju, smanjite nervna tenzija, ublaži anksioznost i još mnogo.

Nalog Alteril
RatingHealthcare Product #2 - Insomulex, 81 poena od 100. Insomulex je tečni formulu koja koristi pristup iz multi sprata zamijeniti prirodno nesanica simptome i da podržava Vaš izbor za zdrav način života. Insomulex je proizvod na FDA navedene prirodnu medicinu i koristi za OTC formulacija. Aktivni sastojci homeopatske zvanično prepoznata, obliku na način prikazan u homeopatske Materia Medica.

Novac-Back garancija: Zadovoljstvo garancija je dizajniran za jednog korisnika za do 60 dana upotrebe proizvoda.

Sastojci: Aesculus hippocastanum, flos, Ambra grisea, Arsenicum album, Avena sativa, Baryta carbonica, Camphora, Cinchona officinalis Cocculus indicus, Coffea cruda, Cypripedium pubescens, Gelsemium sempervirens.uvek, Hyoscyamus niger, Ignatia amara Kali bromatum, Kali phosphoricum, magnezijum carbonica, Muriaticum acidum, Natrum phosphoricum, Passiflora incarnata, Scutellaria lateriflora, sumpora, gotovim lekom officinalis, Zincum metallicum.

Predložio upotrebu: Možete dodati čašu prečišćene vode tečni Insomulex ili preskočiti direktno u usta.

Zašto ne #1? Insomulex je homeopatske medicine koja počinje raditi brzo da smenim nesanica simptome, ali to nije lijek. Umesto toga, Insomulex cilj je kao komponenta zdraviji način života, sigurno si spasio svoje simptome nesanice.

Nalog Insomulex
RatingHealthcare Product #3 - Melatrol, 70 poena od 100. Melatrol obično reguliše tvoje telo percepcija "noć" i "dan" i stimuliše spavanja kad padne mrak. U ljudi koji pate od nesanice često ne proizvode dovoljno sastav ovog leka. Stres i način života je konfuzna takođe može da izazove niže nivoe Melatonina, kao i GABA (gama amino butyric kiselina), oba suštinski jedinjenja u cilju stimulisanja sna.

Novac-Back garancija: Imate 100% 90 dana da se vrati proizvoda za puni povrat manje s/h.

Sastojci: Melatonin, Valerijana (Valerijana officinales), gama Amino kiselina Butyric, L-5 Hydroxytryptophan (Griffonia simplicifolia), Relora, Rajs brašno, mikrokristalin celuloze, želatina, magnezijum stearat, silikon dioksid, voda.

Predložio upotrebu: Kao dijetetski suplement, odrasli se dva (2) kapsule dnevno po mogućstvu sa obrok i puno vode ili kao usmereno nekog doktora.

Zašto ne #1? Melatrol sadrži više hemijski sastav i smatra da bude manje "prirodno".

Nalog Melatrol

Kako sprečiti nesanica?

Kako sprečiti nesanica? Osim nesanice tretman, Evo nekoliko saveta, možete učiniti da sprečite nesanice:
  1. Saznajte da se opustite. Samo-hipnoza, primena energije, opuštanje disanja često su korisni.
  2. Osigurati tvoj prostor. Izbegavajte svetlo, buku i prekomernog temperature. Koristite krevet samo za spavanje i Izbegnite za čitanje i da gledamo TV. Seksualna aktivnost je izuzetak.
  3. Uspostavi rutina za spavanje. Popravi put probudi
  4. Izbegnem obilni obroci, preterana fluida Usisni i naporne vežbe pre spavanja i smanjenje upotrebe stimulanse, uključujući kofein i nikotin.
  5. Ako ti ne zaspi u roku od 30 minuta, pokušajte opuštanje aktivnosti kao što su sluљa muzika za opuљtanje ili čitanja.
  6. Da ograničite dremke za manje od 15 minuta, osim ako režija tvoj doktor.
  7. Razmotrite nesanica tretman

Najbolji prirodni proizvodi za tretman za nesanicu

Kako izleиiti nesanica? Preporučujemo najbolje prirodne proizvode za nesanicu tretman: