Kako povećati proizvodnju majčinog mleka? Prirodni lekovi za dojenje
Kako povećati laktaciju prirodnim putem?
Najbolji prirodni preparati za povećanje laktacije su:- #1 BoostMilkEnhancer, 95 poena od 100. Naruči BoostMilkEnhancer
- #2 PrenatalPack, 81 poen od 100. Naruči prenatalpack
Ženske grudi
Ženke grudi rade kao par žlezda, proizvodeći mleko za svoje bebe. Vezivna i masna tkiva dojke pružaju podršku i štite područja za proizvodnju mleka unutar dojke. U stvari, grupa ćelija po imenu alveoli proizvodi majčino mleko, a mlečne cevi se otvaraju na bradavicama.S obzirom na to da masna tkiva pružaju samo sporednu ulogu, veličina vaših grudi ili bradavica nije direktno odgovorna za vaš uspeh ili neuspeh u dojenju. Veličina grudi zavisi od broja masnih ćelija unutar vaših grudi i u većini slučajeva to je nasleđena osobina, ali određene hormonalne promene tokom trudnoće i dojenja uvećaće vašu veličinu grudi.
Majčino mleko
Majčino mleko pruža najbolju ishranu vašoj bebi i dobro je poznata činjenica da određene komponente u majčinom mleku štite bebe od bolesti i infekcija.Whey i Casein su dva glavna proteina u ljudskom mleku. Ovi proteini se javljaju u odnosu 60:40 to je 60% whey i 40% casein. Odnos stvara veoma dobar balans proteina i promoviše brzo i lako varenje. Proteini u majčinom mleku poznati su po svojim svojstvima zaštite od infekcije.
Idealan odnos masti u ljudskom mleku je ključan za dobro zdravlje vaše bebe. Masti su od suštinskog značaja za razvoj mozga, pravilnu apsorpciju vitamina rastvorljivih u mastima i energetske zahteve beba. Duge lančane masne kiseline igraju veoma važnu ulogu u razvoju nervnog sistema, mrežnjače i mozga.
Nacionalni instituti za zdravlje:
Vitaminske komponente u majčinom mleku zavise od majčinog unosa vitamina. Vitamini rastvorljivi u mastima kao što su vitaminI A, D, E i K su veoma ključni za bebino zdravlje i dobrostojeće stanje.
Ako je majci nedostatak ovih vitamina, verovatno neće ispuniti bebinu ishranu i vitaminske zahteve. To je razlog zašto svaka majka koja doje treba da dobije dovoljnu količinu ishrane i vitamina.
Vitaminske komponente u majčinom mleku zavise od majčinog unosa vitamina. Vitamini rastvorljivi u mastima kao što su vitaminI A, D, E i K su veoma ključni za bebino zdravlje i dobrostojeće stanje.
Ako je majci nedostatak ovih vitamina, verovatno neće ispuniti bebinu ishranu i vitaminske zahteve. To je razlog zašto svaka majka koja doje treba da dobije dovoljnu količinu ishrane i vitamina.
Nisko snabdevanje majčinim mlekom
Majčina ljubav, nega i posvećenost prema svojoj bebi mogu je naterati da se zabrine da li beba dobija dovoljno majčinog mleka, posebno kada počne da doji.Mnoge majke koje doje osećaju da njihove bebe ne dobijaju dovoljno mleka čak i kada to nije slučaj. Ovaj osećaj niske zalihe majčinog mleka može da vam smeta, naročito kada ne osećate punoću u grudima ili ne vidite da mleko curi iz bradavica.
Trebalo bi da shvatite da će često dojenje sprečiti da vaše grudi postanu pune ili da curi mleko. Ako vaša beba dobija više majčinog mleka iz svojih izraslih izraslih izraslih, to se može lako ispraviti.
Čak i ako majka koja doji pati od niskog majčinog mleka za svoju bebu, majčino mleko može da se poveća. Veoma je važno da razumete potrebne zalihe mleka za vašu bebu jer će niske zalihe izazvati neuhranjenost vaše bebe.
Uzroci niske proizvodnje majčinog mleka
Privremeno smanjenje majčinog mleka može da se javi iz više razloga. Na primer, ako ne hranite svoju bebu u čestim intervalima zbog bolova u bradavicama, loše tehnike rezanja ili letargične sestre, vaše zalihe mleka mogu da se smanje. Poznato je da pilule za kontracepciju na bazi estrogena i određenih zdravstvenih problema izazivaju nisku proizvodnju mleka. Operacija grudi, hormonalni poremećaji i druga fizička ili biološka stanja mogu uticati na snabdevanje majčinim majčinim mlekom.
Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi:
Ispijanje dosta vode i održavanje nivoa hidratacije je prvi korak ka adekvatnom snabdevanju mlekom. Potrebno vam je mnogo vode da biste proizveli mleko, oporavili se od porođaja i održali zdravlje.
Hranljivi napici poput voćnog soka i mleka su najbolji izbor da ostanete hidrirani dok šećerne napitke i kofeinska pića treba uzimati u umerenoj količini jer ovi napici ne održavaju vaš nivo hidratacije.
Ispijanje dosta vode i održavanje nivoa hidratacije je prvi korak ka adekvatnom snabdevanju mlekom. Potrebno vam je mnogo vode da biste proizveli mleko, oporavili se od porođaja i održali zdravlje.
Hranljivi napici poput voćnog soka i mleka su najbolji izbor da ostanete hidrirani dok šećerne napitke i kofeinska pića treba uzimati u umerenoj količini jer ovi napici ne održavaju vaš nivo hidratacije.
Nega je fizički, kao i psihološki proces. Stres i anksioznost će smanjiti vaše snabdevanje mlekom čak i ako ste zabrinuti zbog niske proizvodnje mleka. Ostati opušten i fokusirati se na pozitivne aspekte majčinstva i vaša beba će vam vratiti samopouzdanje u dojenje i povećati šanse da preokrenete bilo kakvo pogoršanje proizvodnje mleka.
Kako povećati proizvodnju majčinog mleka?
Ako ne proizvodite adekvatno mleko za svoju bebu, isprobajte sledeće savete kako biste povećali proizvodnju majčinog mleka:- Potrudite se da dobijate najmanje 1.800 kalorija dnevno i pijete 6 čaša zdravih tečnosti. Kvantitet i kvalitet majčinog mleka zavise od toga šta jedete. Nikada ne bi trebalo da pratite bilo koji program ishrane tokom perioda laktacije.
- Hranite svoju bebu u čestim intervalima i kada je vaša beba puna, ispumpajte dodatno mleko i uskladištite je. Pumpanje će stimulisati vaše grudi da proizvode više mleka.
- Nemojte koristiti flašice i cucle kada pokušavate da povećate majčino mleko. Kada vaša beba sisa bradavice u čestim razmacima, proizvodićete više majčinog mleka.
- Potrudite se da negujete najmanje 8 puta u periodu od 24 sata. Ne secite bebu i pustite ga da se hrani tako često i koliko god želi.
- Možete probati i lekove za povećanje laktacije. Određeno bilje poput blagoslovene ovetle, fenugreeka i crvene maline daje veoma dobar rezultat u povećanju proizvodnje majčinog mleka.
Lekovi za laktaciju
Ako osećate da vaša proizvodnja majčinog mleka nije dovoljna za zahteve vaše bebe, možete koristiti biljne terapije kao i lekove na recept. Danas postoji niz lekova za dojenje kako biste povratili zalihe mleka nakon duže pauze od dojenja.Nažalost, lekovi na recept imaju neželjena dejstva. Neki lekovi za dojenje mogu podići nivo prolaktina da povećaju majčino mleko. Visok nivo prolaktina može da izazove depresiju i ako imate bilo kakvu istoriju depresije, ovi lekovi za laktaciju vam ne odgovaraju. Glavobolja i umor su druge uobičajene nuspojave lekova za laktaciju.
Prirodni lekovi za dojenje
Prirodni lekovi za dojenje su zdravije i pogodnije opcije za povećanje laktacije. Veoma ohrabrujući odgovor primećen je kod mnogih majki koje doje i ovi prirodni lekovi za dojenje obično mogu da povećaju snabdevanje majčinim mlekom u roku od 72 sata od njegovog unosa.Većina prirodnih lekova za dojenje zasnovana je na tradicionalnom znanju. Na primer, Fenugreek je jedan od najčešćih sastojaka biljnih formulacija za povećanje laktacije i mame su ga koristile upravo iz vekova. Ako vaše telo reaguje na ovu trava, primetićete označeno poboljšanje laktacije u roku od jednog do tri dana.
Uradili smo neka istraživanja o prirodnim lekovima za dojenje koji sadrže Fenugreek i druge korisne sastojke, i osećamo se dovoljno samouvereno da preporučimo sledeće biljne formulacije, za koje je dokazano da povećavaju laktaciju:
- BoostMilkEnhancer — 95 pts.
- PrenatalPack — 81 pts.
Garancija za povratak novca: Sve neiskorišćene i neotvorene artikle možete vratiti iz bilo kog razloga u roku od devedeset (90) dana od kupovine.
BoostMilkEnhancer Sastojci: Artičoka, Ekstrakt semena mlečne ovetle, Fenugreek, Bosiljak, Alfalfa.
Zašto #1? BoostMilkEnhancer je jedinstvena formulacija u poređenju sa drugim prirodnim pojačivačima mleka koje možete naći na tržištu. Dostupan je u obliku kapsule i sadrži sto posto biljnih sastojaka. Zato pruža prirodan pristup stimulisanom vašem organizmu i povećanju proizvodnje majčinog mleka. Najbolje od ovih je što je njena delotvornost klinički dokazana.
Naruči BoostMilkEnhancer #2 - PrenatalPack, 81 poen od 100. PrenatalPack, koji je obezbedila Douglas Laboratories, snabdeva sveobuhvatnu mešavinu sastojaka koji pomažu u podršci majčinom zdravlju i velnesu tokom trudnoće i laktacije.
Garancija za povratak novca: Kupac prihvata povraćaj samo u roku od 30 dana od prijema. Neotvorene proizvode vraćene u originalnoj, zapečaćenoj ambalaži dobiće kredit od 100 odsto. Otvoreni proizvodi (ili bilo koji oštećeni proizvodi ili proizvodi sa oštećenim pečatima) dobiće kredit od 50%, najviše 1 otvorenu bočicu po proizvodu.
PrenatalPack Sastojci: Vitamin A (kao prirodni beta-karoten), Vitamin C (kao askorbna kiselina), Vitamin D3 (kao cholecalciferol), Vitamin E (kao d-alfa tocopheryl succinate i d-alpha tocopherol), Thiamine (kao tiamin mononitrat), Riboflavin, Niacinamid, Vitamin B6 (kao piridoksin HCI), Folat (kao L-metilfolat, Metafolin), Vitamin B12 (kao metilkobalamin), Biotin, Pantofenska kiselina (kao kalcijum pantotenat), Kalcijum (kao citrat), Gvožđe (kao Ferronil), Jod (od kalijum jodida), Magnezijum (od citrata), Cink (od citrata), Selenonijum (od selenometiona), Bakar (od bakarnog glicinata), Mangan (iz citrata), Hrom (iz GTF), Molibdenum (od), Marine Lip. Trigliceridi, Lutein (od cveta Marigold).
Zašto ne #1? Sa preko 20 esencijalnih hranljivih sastojaka PrenatalPack Daglas Labs je odličan izbor za žene koje gledaju da dopune zdravu ishranu tokom trudnoće i laktacije. Međutim, nije dizajniran da poveća majčino mleko. Garancija za povraćaj novca je samo 30 dana, samo će neotvoreni proizvodi dobiti povraćaj novca od 100 odsto.
Naruči prenatalpack
Kako nisko majčino mleko utiče na bebu
Niska težina vaše bebe ili neuspeh u dobijanju na težini mogu se posmatrati kao pokazatelj da vaša beba dobija manje mleka od onoga što je potrebno za njegovu pravilnu ishranu. Nepravilna ishrana će uticati na fizički i mentalni rast vašeg deteta. Veoma je važno da pratite težinu vaše bebe.Ako gubi kilograme ili ne pokazuje idealnu težinu za svoje godine, odmah se posavetujte sa vašim pedijatrom. U mnogim slučajevima, poboljšanje vaše tehnike dojenja će mu vratiti normalnu težinu. Ako je proizvodnja vašeg majčinog mleka zaista niska, specijalisti za dojenje će vam preporučiti najpogodnije prirodne lekove za dojenje za vas i vašu bebu.
Najbolji prirodni lekovi za dojenje
Kako povećati majčino mleko? Najbolji prirodni lekovi za dojenje su:- #1 BoostMilkEnhancer, 95 poena od 100. Naruči BoostMilkEnhancer
- #2 PrenatalPack, 81 poen od 100. Naruči prenatalpack
Poslednji put ažurirano: 2023-08-15