Change Language:


× Close
Muška zdravstvena
Zdravlje žena
Akni & za negu kože
Sistem za varenje
Upravljanje bolovima
Mršavljenje
Sport i fitnes
Mentalna zdravstvena & neurologija
Seksualno prenete bolesti
Lepota & Well-bića
Srčana & krv
Respiratorni sistem
Zdravlje očiju
Zdravlje ušiju
Endokrin sistem
Opšti problemi sa zdravstvenim problemima
Natural Health Source Shop
Dodavanje obeleživači

Mišića zgrade dodataka

Najbolji mišića zgrade dodataka

Preporučujemo najbolji mišića zgrade proizvoda:

Značaj dopunjavanje

Industrijska revolucija je rezultirao smanjenje fizičkog rada, nameću nam sedeжi način života. One, koji vode računa o održavanju svoje zdravlje i težinu, treba da razmotrite ova okolnost, kao i obrađeni/prerađujemo namirnica koje čine težina upravljanja bio još više izazovan zadatak. Uspemo da dovoljno brzo prilagode tekuće promene klime, i kao pre 100 godina smo stvaraju energiju u obliku masti kako starimo, kao da se spremi za vreme kada moramo da se upusti u puno fizičke aktivnosti ili prilikom pronalaženja hrane redovno postao tegobe.

Svejedno, to je je nepobitna cinjenica koja tehnologija omogućava da provede mnogo vremena na nečije dupe, što ostavlja negativnog uticaja na zdravlje. Postoje mnoge pritužbe u pogledu troškova zdravstvene zaštite za dizalice koji treba operacija za njihove profesionalne povrede. Ipak, ovaj trošak ne ide ni blizu zdravstvene troškove usmereni na lečenju raka i srčanih oboljenja - dve o zdravstvenim troškovima najznačajnije - i mnoge druge ozbiljne komplikacije gojaznosti koji prate ove gornje dve zdravstvenih problema. Bolesti srca se smatra broj jedan komplikacija gojaznosti. Ipak, iako je tehnologija koju treba kriviti za takav veliki negativan uticaj na naše zdravlje, mogu koristimo i to da popravila nesretna situacija.

Men's HealthMen's Health magazin:

Da li želite da uspe duže teže, podizanje ili da se ubrza oporavak, naжiжeљ mnoštvo dodatci koji Obećavaš da ćeš pomoći ti samo to. Naжiжeљ energetskih napitaka, proteinskih, amino-kiselina pakete i zobene pahuljice ni mišić-zgrada sa 30 grama proteina. Primamljivo, ali to stvarno rade?

Efekti suplementi mišić

Samo za jedan od deset ljudi obavljanjem bodybuilding način života zaista veruju i upotrebu dodaci sa i bez sumnje ili fer. One koji ne veruju u efektivnost mišića dopunjavanje možda zainteresovana da zna da nekoliko podudarnosti na amino kiseline i ostalih sastojaka su dizajnirani da zasnivate na elemente u hranu, samo u koncentrovane iznose. Samo nekoliko dopune - osim creatine i proteina, posebno BCAAs i druge aminokiseline obuhvaćen proteina - imati direktan uticaj na rast mišića.

Steroidi

Steroidi mogu da imaju različite nuspojave na telo do kao ozbiljan kao rak. Ipak, mnoge sportske korisnike radije ignorirati informacije na nuspojave, ponekad čak i izmišlja izgovore kao taj nuspojave mogu izazvati samo zloupotrebljava te lekove. Ali šta im treba imati u vidu da je svaka droga koja pogađa Ijudskosti tela izaziva nepoželjne efekat.

FDAFDA je upozorenje potrošača o proizvodima koji su se reklamirali za telo zgrade i to tvrde da sadrže steroide ili steroid nalik supstanci. Potrošači Imajte na umu da ovi proizvodi su potencijalno štetan i da FDA je odobrila ih niti razmotrio njihovu sigurnost pre marketinga.

Mišića zgrade dodataka

Ako trenutno možete izvršiti 2 minuta sklekova i benиa 90 kila i razmisliti o uklanjanju trening na gornji nivo, da ste sigurni da se uzmu u obzir pomoću mišića zgrade dodataka, kao i mnogi drugi koji dele tvoje zanimanje za bodibilding. Međutim, problem je da koristite ove proizvode može da bude može pomalo da zastraši za prosečnog entuzijasti.

S obzirom na blistavom mnoštvo nadgradnju tela pilule, drhtanje i puder na tržištu, nije ni cudo da je teško da izaberete proizvod koji će najbolje raditi ili čak jednostavno uopšte radi. Drugi obzir je da većina ovih proizvoda mogu biti napravljeni za profesionalni sportisti.

University of Connecticut"Ljudi treba da shvate da suplementi nisu magija metak," kaže Jeff Volek, vanredni profesor od kineziološke u Univerziteta u Konektikatu.

Ako imate na raspolaganju prihode, a želite da eksperimentišete, uglavnom su na sigurnom i u redu je. Ali ne bi trebalo da imate prevelika očekivanja koje ce ti preparati te preko noći pretvori u gospodina univerzuma."
Pre nego što ovaj važan korak za uzimanje dopuni izgrade neki više mišića, od ključnog je značaja za procjenu tvoj način života, prvo: da li redovno vezbate (bar dva puta nedeljno), imaju pravo prehrambene navike, dovoljno naspavao, smanjiti stres. Bez ovih uslova ne očekujem suplementi napraviti čuda za tebe.

7 basic mišića zgrade dodataka

Najvažnije treba da znate da su suplementi najbolje pogodna za sportiste, iskusni veteran pripravnici ili ljudi koji su nacrtali svoj prirodni potencijal do krajnjih granica. U suprotnom, ako ste samo generalno aktivnog pojedinca ili rekreativno pripravnik, treba ti samo nekoliko osnovnih preparata.

Dodatak #1: Creatine

Trebalo je da je dodatak creatine u ruku bilo koje osobe u otpor ili anaerobni trening. Ovo je važna, s obzirom da creatine podržava brojne funkcije u organizmu, kao što je resynthesing ATP tokom anaerobnog vežbe, koji je prevozio adenozin trifosfatom (ATP) tokom aerobni metabolizami djeluje kao posrednik tokom anaerobnog glycolysis.

Dodatak #2: multivitaminska

Značaj minerala i vitamina kao suplementi objašnjena je činjenicom da je današnji prehrambene prakse ostavlja mnogo pojedinaca nedostacima minerale i vitamine. Na taj način je dodatak za multivitaminska je od suštinskog značaja kako bi se osiguralo da je potreban nivo tih elemenata održati u ljudskom telu.

Dodatak #3: Dobre masti

Koji se sastoji od masnih kiselina, masti sadrže ' dobrih ', poznat i kao polinezasićenih i/ili mononezasiжene masne kiseline. Imati tečnom obliku na sobnoj temperaturi, oni uključuju takve esencijalne masne kiseline (EFAs) kao omega-9, omega-6 i omega-3.

Dodatak #4: Proteini u prahu

Izmišljam ključna komponenta tkiva, proteina odmah je do vode, 17% od obaranja tkivo organizma se sastoji se od toga. Izvor aminokiselina (gradivni elementi proteina) u ljudskom telu je obično dijetetski protein. Ovo važi posebno za esencijalne amino kiseline od kada je telo ne može da ih sintetizuje u iznosima dovoljne za održavanje fiziološke procese sama od sebe.

Dodatak #5: Odvojio lanac Amino kiselina

Odvojio lanac amino kiselina (BCAA, koji se sastoji od pomenutog gradivni elementi proteina, aminokiseline) uključuju takve suštinski amino kiseline kao što su leucin, Valin i izoleucin. Od kad je ljudsko telo ne može da sintetizuje ove neophodne komponente sama od sebe, moraju biti dobijena iz spoljnog izvora hrane ili dopunjavanje.

Dodatak #6: Busteri testosterona

Dobar primer amino kiseline, Tribulus Terrestris, mogu biti izvedene iz puncturevine biljke. To je prodao sama kao dodatak, kao i mogu se pronaći u mnogim testosterona busteri kao ključni sastojak.

Dodatak #7: L-arginin

Amino kiselina L-arginin povećava proizvodnju azotnog oksida u organizmu. Ovaj oksid se veruje da poveća protok krvi u mišiće, pružajući veću razmenu hranljivih materija. Zbog svoje kvalitete, ova amino kiselina je popularan sastojak od mnogih preparata koji koriste za poboljšanje performansi.

Najbolji mišića zgrade dodataka

Iako morate da se malo raspitam sama na sastav dodatci koji smatrate da koristi, to ne znači da su dodatci su neefikasni. Samo treba da izaberete onaj koji je prikladan za vas, bolje nego onaj koji je dokazano dostojan, i dodati tvojih stavova obuku. Ti bi trebalo da izbegavate sastojke koje nisu preporučene ili razotkrivena za određenu upotrebu. Mišića zgrade dodataka, kada je izabrana i primenjena na odgovarajući način, može da igra ulogu nezamenjiv u svoje treninge i postignutim rezultatima.

Možemo da preporučimo ove 3 najbolji mišića zgrade dodataka:
  1. HyperGH 14 x — 93 poena.
  2. XtremeNO – 82 poena.
  3. MuscleAdvance – 75 poena.
RatingHealthcare Product #1 - HyperGH 14 x, 93 poena od 100. HyperGH 14 x je daleko najsofisticiranijih hormon rasta (HGH) limfnim sistemom dostupna za bildere na tržištu danas. HyperGH 14 x pomaže da aktivirate fast-tik vlakna unutar svoje mišiće, za teže, jača mišića kontrakcije i veće izdržljivosti mišića.

HyperGH 14 x garancija: možete pokušati ovaj proizvod za 60 dana (2 kutije) i ako iz bilo kog razloga nije 100% zadovoljan, jednostavno povratak dvoje praznih kutija u roku od 60 dana od vremena isporuke za puni povrat isključujući troškovi isporuke.

HyperGH 14 x sastojci: L-arginin, L-Glutamine, L-glicin, Tribulus Terrestris ekstrakt, Astralagus koren izdvojite, GABA, L-Lysine, L-Tyrosine, Astragalus Root ekstrakt, Jelena rog somota, mleko, L-Valin, hipofize (Anterior) Powder, Phosphatidyl Kolinski, L-manjak, i GTF hrom. HyperGH 14 x oralni sprej je takođe uključuje najnovije, najsavremenija otkrićima u nauci o HGH releasers: Alfa GPC.

Zašto #1? HyperGH 14 x je na HGH Releaser. To ohrabruje svoje telo prirodno proizvodi i otpustite više HGH. Uz pravilne ishrane i program vežbi, povećanim nivoom Hormona može pomoći da se poveća nagibu miљiжnoj masi. Sadrži nema sintetičke HGH. I HGH (sintetičkih ili na drugi način) nije steroid.

Naredi HyperGH 14 x
RatingHealthcare Product #2 - XtremeNO, 82 poena od 100. XTREME ne predstavlja kombinaciju vlasničkog sastojke sa online fitness programa koji će dostaviti poboljšane performanse kao nikada ranije.

XtremeNO garancije: Ako niste zadovoljni rezultatima od XtremeNO 100% može ga vratiti u roku od 90 dana od nabavke za novac.

XtremeNO sadrži napredne L-arginin legura aminokiseline koje dovode do povećanja u nivoe azotnog oksida (ne) u organizmu koja pomaže da se useli kiseonika u tvoj mišići su im potrebni najviše.

Zašto ne #1? XtremeNO formulacija je zasnovana na L-arginin. Preporučljivo je da kombinovati sa drugim suplementi kao testosteron bustera i multivitamine.

Nalog XtremeNO
RatingHealthcare Product #3 - MuscleAdvance, 75 poena od 100. MuscleAdvance suplementi pomoći da ti dam na creatine, Evo tvog mišića za ozbiljne rezultate. Kada dodajete dodatak Creatine MuscleAdvance u svoju rutinu, ce biti uvećavanje tvoj trening mišića zgrade potencijal.

MuscleAdvance garancije: Možda da se vratim bilo koje stavke koje se ne koriste i neotvorene iz bilo kog razloga u roku od devedeset (90) dana od tvoje kupovine.

Sastojci od MuscleAdvance: Creatine.

Zašto ne #1? MuscleAdvance uključuje samo Creatine, što je dobro, ali ne dovoljno za odgovarajuće mišića zgrade.

Nalog MuscleAdvance

Dodatak tajming

Jedan od uobičajenih pitanja o mišića zgrade dodataka je kada da ih uzeti, pre razgibavanje, odmah posle treninga, ili čak nekoliko sati pre/posle treninga. Zapravo, postoje pred-workout, post-trening i intra-trening dodaci:

Pred-trening suplementi

Radi u svom najboljem izdanju, pred-trening mišića zgrade dodatak ne bi trebalo neposredno pre početka treninga, pošto se pred-trening pije, po pravilu, potrebno je najmanje 15-30 minuta biti u potpunosti svareni. Reguliše pravo vreme da biste uneli teretanu spremni za rock.

Post-trening suplementi

Post-trening mišića zgrade dodataka, dizajniran za snabdevanje telo ASAP sa sta je da mora hitno odmah nakon hard trening, treba uzeti odmah nakon završetka treninga (za razliku od pred-trening one). Radi ugodnijeg prenosno oko dve boce shaker: jedan za post-trening pice, a druga za pre-workout/intra-trening suplementi.

Najbolji mišića zgrade dodataka

Preporučujemo najbolji mišića zgrade proizvoda: