Change Language:


× Close
Obrazac za povratne informacijeX

Žao nam je, ali vaša poruka nije mogla biti poslata, proverite sva polja ili pokušajte ponovo kasnije.

Hvala na poruci!

Obrazac za povratne informacije

Nastojimo da pružimo najvrednije informacije o zdravlju i zdravstvu. Molimo Vas da odgovorite na sledeća pitanja i pomognete nam da dodatno unapredimo naš web sajt!




Ovaj obrazac je apsolutno bezbedan i anoniman. Ne zahtevamo niti čuvamo vaše lične podatke: vaš IP, e-poštu ili ime.

Zdravlje muškaraca
Žensko zdravlje
Acne & Skin Care
Digestive & Urinary Systems
Upravljanje bolom
Mršavljenje
Sport i fitnes
Mentalno zdravlje & Neurologija
Polno prenosive bolesti
Lepota & Dobro biće
Heart & Blood
Respiratorni sistem
Zdravlje očiju
Zdravlje ušiju
Endokrini sistem
Opšti zdravstveni problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj u obeleživače

Zdravstvene prednosti probiotskih suplemenata za zdrav imuni sistem

Kako stimulisati imuni sistem prirodnim probioticima?

Najbolji prirodni probiotski suplementi su:

Zdrav sistem za varenje

Zdrav sistem za varenje je jedan od najvažnijih faktora zdravog zdravlja svakog pojedinca. Zdrav sistem za varenje funkcioniše kako bi dobio hranljive materije iz hrane i pomaže telu da ostane zdrav.

Kada održavate zdrav sistem za varenje, nećete patiti od povremenih simptoma crevnih tegoba i drugih problema vezanih za osetljivo varenje. Pored toga, zdrav sistem za varenje će vas držati da uživate u ukupnom zdravlju i velnesu.

Starenje, dijeta, stres, anksioznost, žustar život i određeni lekovi na recept mogu da poremete prirodnu ravnotežu crevne mikroflore u našem sistemu za varenje. Da biste povratili ovu prirodnu ravnotežu, biće vam potrebna posebna "prijateljska" bakterija koja promoviše zdravu digestivnu floru, kako biste podržali zdravu probavu. Ova vrsta prateće bakterije poznate kao "Probiotici" koristi se u probiotskim suplementima.

National Institutes of HealthNacionalni instituti za zdravlje (NIH) kaže:

Održavanje zdravog sistema za varenje zavisi od mnogo faktora, posebno kvaliteta unosa hrane. Uključujući i značajnu proporciju probiotskih namirnica u ishrani pokazalo se da podržava zdrav sistem za varenje i može biti još jedno sredstvo za postizanje poželjnih zdravstvenih prednosti.

Šta su probiotici?

Probiotici su dijetetski suplementi koji sadrže potencijalno blagotvorne bakterije ili kvasac. Prema trenutno usvojenoj definiciji, probiotici su : "Živi mikroorganizmi koji kada se daju u adekvatnim količinama daju zdravstvenu korist domaćinu".

Bakterije mlečne kiseline (LAB) su najčešća vrsta mikroba koji se koriste. LABORATORIJE se koriste u prehrambenoj industriji dugi niz godina, jer su u stanju da šećere (uključujući laktoza) i druge ugljene hidrate pretvore u mlečnu kiselinu. To ne samo da pruža karakterističan kiseli ukus fermentisanih mlečnih namirnica kao što je jogurt, već deluje i kao konzervans, snižavanjem pH i stvaranjem manje mogućnosti za rast kvarenja organizma.

The New York TimesPrema pisanju Njujork Tajmsa:

Prijateljske bakterije, ili probiotici, služe mnoštvu bioloških funkcija važnih za opstanak životinje koju naseljavaju.

Neki pomažu u varenju, neki se takmiče sa manje blagotvornim bakterijama i drže ih pod kontrolom, neki stimulišu imuni sistem. I možda još uvek nisu poznate druge uloge.

Prednosti probiotika

Jedna od najpoznatijih prednosti probiotika je da probiotici jačaju imuni sistem. Probiotici su namenjeni da pomognu telesnoj flori creva da se ponovo uspostavi. Ponekad ih preporučuju lekari, i, češće, nutricionisti, nakon kursa antibiotika, ili kao deo tretmana za kandidu povezanu sa crevima.

American Dietetic AssociationPrema Američkom udruženju dijetetičara:

Zdravstvene prednosti probiotika zasnivaju se na činjenici da telo sadrži minijaturnu ekologiju mikroba, kolektivno poznatu kao crevna flora. Smatra se da su brojne bakterijske vrste izbačene iz ravnoteže širokim spektrom okolnosti, uključujući upotrebu antibiotika ili drugih lekova, višak alkohola, stres, bolesti ili izloženost toksičnim supstancama. U ovakvim slučajevima, bakterije koje dobro funkcionišu sa našim telima (videti simbiozu) mogu da se smanje u broju, događaju koji omogućava štetnim konkurentima da napreduju, na štetu našeg zdravlja.
Eksperimenti u prednosti probiotskih terapija sugerišu niz potencijalno blagotvornih lekovitih upotreba za probiotike. Za mnoge od potencijalnih prednosti probiotika istraživanja su ograničena i dostupni su samo preliminarni rezultati.

Treba napomenuti da opisani efekti nisu opšte prednosti probiotika. Svi efekti se mogu pripisati samo testiranim sojevima, ni vrsti, niti celoj grupi LAB probiotskih dodataka (ili drugih probiotika).

CBSProbiotici mogu da izleče?

Probiotici su prijateljske bakterije koje žive u harmoniji unutar creva i pomažu da telo ostane u ravnoteži. Mnoga istraživanja su ukazala na prednosti terapeutskih probiotika kako bi se smanjila akozidirana dijareja, promovisala regularnost kao i celokupno zdravlje i blagostanje.

Probiotici za imuni sistem

Probiotici mogu da pomognu u podršci imunom sistemu i spreče širenje štetnih bakterija u crevima. Pokazalo se i da nekoliko probiotika stimuliše razvoj prirodnih antioksidanata u organizmu. Takođe mogu da poboljšaju imunološke ćelije kao što su ćelije koje sadrže IgA, T limfocite i ćelije prirodnih ubica.

Sveobuhvatna studija pokazala je da se rizik i učestalost respiratornih bolesti smanjuju prilikom uzimanja probiotika. Drugo istraživanje, sa više od 570 dece, potvrdilo je da je uzimanje Lactobacillus GG smanjilo učestalost respiratorne infekcije i trajanje za 17 procenata.

Kako izabrati vrste probiotika?

Kriterijumi da se mikroorganizam nazove probiotikom su da kada se uneste, mikroorganizam treba da živi, provereno da ima terapijsku korist i propisan po stopama kako bi se proizvela jasna korist. Široko citirano pravilo koje treba slediti je da se dozvoli da najmanje milijardu kolonija formira jedinice (CFU) svakog dana.

National Health ServicePrema Nacionalnoj zdravstvenoj službi:

Postoje živi mikrobi koji ne daju očekivane rezultate ukoliko ne ostanu živi. Prodavac i mušterija moraju da posvete posebnu pažnju na temperaturu skladištenja u kojoj će živeti specifična vrsta bakterija i kraj njenog života na polici. Isplativost bi odredila prisustvo živih bakterija po dozi, a kvalitet je povezan sa prisustvom efikasnih bakterija.
Sa povećanom potražnjom probiotika, postoji širok spektar suplemenata koje čovek može da izabere. Daleko presudnija stvar je da pogledate vrstu probiotika koji su vam potrebna.

Ne bi trebalo da birate dodatak koji sadrži najveći broj vrsta organizma. Morate dati sve od sebe da biste bili sigurni da ste pročitali naučno istraživanje da biste odlučili šta bi trebalo da uzimate. Nove opcije se razvijaju tako da nastavite da tražite ako trenutno ne prepoznajete šta god vam je potrebno.

Probiotski suplementi i način na koji funkcionišu

Probiotski dodatak se definiše kao crevni probiotski pojačivač dizajniran da poboljša gastrointestinalnu funkciju i promoviše ravnotežu blagotvorne bakterijske flore.

Probiotski suplementi povećavaju enzime za poboljšano varenje; inhibiraju rast patogenih bakterija i organizama; i pospešuju biodostojnost hranljivih materija iz hrane. Probiotski suplementi ne izazivaju gasove ili nadimanje.

Probiotski suplementi su formulisani da prežive u gastričnim tečnostima i žuči gornjeg digestivnog trakta i bezbedno stignu do creva. Probiotici rastu u tankom crevu gde dodaju blagotvornu mlečnu kiselinu digestivnom traktu, pomažući da se eliminišu potencijalno štetne ne blagotvorne bakterije u crevnom okruženju.

Na taj način se smanjuje pojava dijareje i zatvora, fermentacije, gasa i dispepsije izazvane prisustvom neželjenih organizama.

CNNTo se dešava širom zemlje, verovatno čak i u vašem komšiluku. Ljudi uzimaju žive bakterije da bi ostali zdravi.

Ali pošto može biti teško dobiti dobre bakterije samo kroz ishranu, mnogi ljudi se okreću probiotskim suplementima. I sve više, prehrambene kompanije pronalaze načine da dodaju dobre bakterije većem broju svojih proizvoda.

Najbolji prirodni probiotski dodaci

Preporučujemo najbolje probiotske dodatke. Za razliku od mnogih drugih probiotskih tipova, probiotski suplementi su specijalno dizajnirani da prežive kiselo okruženje želuca i da se isporuče crevima.

Možemo vam preporučiti ove prirodne probiotske suplemente za stimulisanje imunog sistema:
  1. YourBiology — 95 pts.
  2. BowtrolProbiotic — 88 pts.
RatingHealthcare Product#1 - YourBiology, 95 poena od 100. YourBiology je jedinstven spoj probiotika i prebiotika što olakšava povraćaj prirodne ravnoteže organizma. Pokazalo se da imunitet, zdravlje i opšte zdravlje zavise od stanja creva. YourBiology podstiče bolje funkcionisanje probavnog sistema i pomaže u održavanju crevne bakterijske stabilnosti.

YourBiology garancija: Povraćaj novca je moguć samo do 90 dana slanja robe kupcu. Sva pakovanja (uključujući i polovno pakovanje) moraju biti vraćena na adresu preduzeća.

Sastojci YourBiologya: Probiotska kultura LactoSpore, Prebiotic Fiber, Garcinia Cambogia Fruit Extract, Green Tea Leaf Extract, Prickly Pear Extract, Papain from Papaya Extract, Black Pepper Fruit Extract - BioPerine, Chromium.

Zašto #1? Brojne kliničke studije dokazale su činjenicu da YourBiology probiotici jačaju probavni sistem i olakšavaju gubitak kilograma. YourBiology sadrži samo visokokvalitetne, prirodne sastojke koji se kombinuju kako bi se maksimalno povećala bezbednost i performanse.

Naruči YourBiology
RatingHealthcare Product#2 - BowtrolProbiotic, 88 poena od 100. BowtrolProbiotic sadrži 9 milijardi živih probiotskih ćelija, više od 5 puta više od živih aktivnih kultura koje se obično nalaze u jogurtu, ali bez šećera i kalorija. Ovaj proizvod ne sadrži dnevnik, pšenicu, kvasac, kukuruz, šećer, skrob, soju ili konzervanse.

Garantovati Sve neiskorišćene i neotvorene artikle kupljene od njih možete vratiti iz bilo kog razloga u roku od devedeset (90) dana od kupovine.

BowtrolProbiotic sadrži 9 milijardi organizama po gramu Lactobacillus sporogenes kulture. 100% je vegetarijanac i ne sadrži dodate ekscipijente ili filere.

Zašto ne #1? BowtrolProbiotic sadrži 9 milijardi živih probiotskih ćelija - to je dobro. Međutim, najbolji probiotski suplementi sadrže dodatne sastojke koji jačaju imuni sistem, poboljšavaju varenje i smanjuju apsorpciju masti i ugljenih hidrata.

Naruči BowtrolProbiotic

Probiotics Nuspojave

Neki živi mikrobi imaju jak podatak da se koriste kao probiotici bez izazivanja ljudskih bolesti. Ipak, bezbednost probiotika nije detaljno istražena klinički.

Čini se da su nuspojave probiotika blage i uglavnom povezane sa poremećajima probavnog sistema (kao što su gasovi ili nadimanje). U nekim slučajevima mogli su se videti teži simptomi. Hipotetički, probiotici mogu da izazovu infekcije koje moraju pravilno da se leče, posebno kod osoba sa pre - postojećim medicinskim stanjima.

Probiotici za mršavljenje

Kliničke studije su pokazale da neki probiotici mogu da vam pomognu da smršate i uklonite abdominalnu masnoću. U jednom istraživanju, konzumiranje jogurta sa Lactobacillus fermentum ili Lactobacillus amilolovorusom tokom šestonedeljnog raspona smanjilo je gojaznost za 3-4 procenta.

Drugo istraživanje 125 gojaznih dijetetičara istraživalo je uticaj suplemenata iz Lactobacillus rhamnosusa na upravljanje težinom. Ljudi koji primaju probiotike izgubili su 50 posto veću težinu od grupe koja je uzimala placebo pilulu tokom tromesečnog kursa studije. Oni su takođe nastavili da gube kilograme tokom faze održavanja studije.

Najbolji probiotski suplementi za jačanje imunog sistema

Najbolji probiotski suplementi za stimulisanje imunog sistema su:
Referenca
  1. Nacionalni instituti za zdravlje: Probiotici: Šta treba da znate
  2. Zdravlje sa Harvarda: Da li treba uzimati probiotike?
  3. HealthLine: Kako probiotici mogu da vam pomognu da smršate i masti u stomaku
  4. ScienceDirect: Suplementacija oralnim probioticima može da stimuliše imuni sistem
Poslednji put ažurirano: 2022-05-11