Kako lečiti išijas — Olakšanje prirodne išijasa
Kako lečiti išijas?
Najbolji proizvodi za lečenje išijasa su:- #1 Painazol: 95 poena od 100. NaručiTe Painazol
- #2 Biogetica SCIATease: 81 poen od 100. Naruči biogetiku SCIATease
Išijas
Išijas je dugotrajni bol, utrnulost ili tegobe koje potiču iz donjeg dela leđa i zrače duž zadnjice i nogu, prateći tok velikog išijasnog nerva. Doduše, išijasne nervne grane na donjem delu leđa i protežu se do svake noge, bol se obično javlja na jednoj strani tela.Može biti nekoliko uzroka išijasa, ali hernirani disk ili koštana mamuza je najčešći uzrok bola povezanog sa išijasom. Koštane mamuze ili hernirani disk stvaraju upornu kompresiju na zahvaćenom nervu, izazivajući upalu, bol, utrnulost i tingovanje u nozi.
U zavisnosti od ozbiljnosti pritiska i upale, bol povezan sa išijasom može biti blag, umeren ili jak. U većini slučajeva, tretmani na nekoliko nedelja i odgovarajuća rutina vežbanja rešavaju ovaj bol i upalu išijasnog nerva. Međutim, ako konzervativni tretmani ne uspeju u oslobađanju pritiska u roku od šest nedelja od lečenja, možda će biti potrebna hirurška operacija za popravku herniranog diska i oslobađanje pritiska na išijasni nerv.
Prema Nacionalnim institutima za zdravlje:
Išijas je najveći nerv u našem telu. Svaki bol, tingling ili utrnulost na svom putu je pokazatelj da neљto nije u redu sa ovim nervom.
Išijasni nerv je odgovoran za kontrolu mišića leđa i donje noge, prenoseći senzacije sa butina, donjih nogu i đona stopala. Kada na funkcionalnost ovog nerva utiče pritisak i upala, osećate bol, tingovanje, slabost ili utrnulost u nogama koja zrači nadole.
Bol potiče iz donjeg dela leđa, ali može da se proširi i na nogu, teleće mišiće, pa čak i na noge. Normalno, bol povezan sa išijasom se javlja na jednoj strani tela, to je samo jedna noga.
Išijas je najveći nerv u našem telu. Svaki bol, tingling ili utrnulost na svom putu je pokazatelj da neљto nije u redu sa ovim nervom.
Išijasni nerv je odgovoran za kontrolu mišića leđa i donje noge, prenoseći senzacije sa butina, donjih nogu i đona stopala. Kada na funkcionalnost ovog nerva utiče pritisak i upala, osećate bol, tingovanje, slabost ili utrnulost u nogama koja zrači nadole.
Bol potiče iz donjeg dela leđa, ali može da se proširi i na nogu, teleće mišiće, pa čak i na noge. Normalno, bol povezan sa išijasom se javlja na jednoj strani tela, to je samo jedna noga.
Uzroci išijasa
Koštane mamuze (prerastanje kostiju) ili uslovi kliznog diska na pršljenovima stvaraju uslove herniranog diska i išijasni nerv se uporno štipa od upada u kosti ili hrskavice. U nekim izuzetnim okolnostima, rast tumora takođe može stvoriti pritisak na nerv. Dijabetska neuropatija takođe može da ošteti išijasni nerv.Dodatni uzroci išijasa koji mogu da izvrše pritisak na išijasni nerv uključuju:
- Lumbalni stenoza koja smanjuje kičmeni kanal u donjem delu leđa
- Slom diskova zbog habanja i cepanja ili degenerativnih bolesti diska
- Lumbar Spondylolisthesis, uzrokujući da se jedan pršljen oklizne preko drugog
- Pritisak zbog trudnoće
Simptomi išijasa
To je bol koji zrači iz donjeg dela okretanja kroz zadnjicu i nogu zbog kojih se išijas razlikuje od bolova u leđima povezanih sa naprezanjem. Kada išijas utiče na to, možete osetiti nelagodnost i bol u bilo kojoj oblasti njegovog puta, ali dugotrajni bol u leđima koji zrači kroz vašu zadnjicu, butine ili teleće mišiće je obeležje išijasa.Pacijenti sa išijasom pate od jakih bolova ili gorućeg osećaja, ali jaki bolovi ili tegobe nisu neophodan simptom išijasa. Tokom početnog stadijuma, bol može biti blag i osećati se kao običan bol pri naprezanju. Ponekad se može osećati kao da vas je pogodio trzaj ili električni šok.
Bol u išijasu postaje sve gori kada se pritisak na nerv poveća tokom kašljanja, kijanja ili sedenja tokom dugog trajanja. Obično se bol ili nelagodnost povezana sa išijasom javlja u samo jednoj nozi ili bočnoj strani tela, ali može doći do bola u jednoj nozi i utrnulosti u drugoj. U zavisnosti od upale išijasnog nerva, neki ljudi takođe mogu osetiti osećaj zamućenja, utrnulost i slabost mišića u zahvaćenoj nozi ili nogama.
Američka kiropraktička asocijacija:
U zavisnosti od upale išijasnog nerva i lokacije na koju je zahvaćen, znaci i simptomi išijasa mogu se razlikovati među pacijentima.
Neki pacijenti mogu da iskuse blagi bol ili tingovanje, dok drugi pate od gorućeg osećaja ili jakih bolova na jednoj strani tela. Međutim, dugotrajni bol u leđima koji zrači do mišića butine i mladunca (duž išijasnog nervnog puta) je najčešći simptom išijasa.
U zavisnosti od upale išijasnog nerva i lokacije na koju je zahvaćen, znaci i simptomi išijasa mogu se razlikovati među pacijentima.
Neki pacijenti mogu da iskuse blagi bol ili tingovanje, dok drugi pate od gorućeg osećaja ili jakih bolova na jednoj strani tela. Međutim, dugotrajni bol u leđima koji zrači do mišića butine i mladunca (duž išijasnog nervnog puta) je najčešći simptom išijasa.
Faktori rizika išijasa
Neki od uobičajenih faktora rizika za išijas uključuju:- Starenje: degenerativne promene sa starenjem mogu izazvati koštane mamuze i hernirane diskove. Zapravo, slip diskovi sa starenjem su jedan od najčešćih razloga išijasa.
- Gojaznost: prekomerna težina ili gojaznost mogu proizvesti neodrživ stres na kičmi, stvarajući šanse za upalu išijasnog nerva.
- Zanimanje: tvrdi se da poslovi koji zahtevaju da nosite težak teret, vozite duže radno vreme ili uvrnete leđa mogu povećati šanse za išijas. Međutim, ova teorija nije dokazana nikakvim konkretnim istraživanjem.
- Produženo sedenje: radnici sa belim kragnama i poslovi koji zahtevaju da radite u sedećem položaju duže trajanje mogu izazvati nizak bol u leđima i išijas. Sedeći način života jedan je od glavnih razloga za nekoliko zdravstvenih problema, uključujući išijas.
- Dijabetes: ako vam šećer u krvi ostane visok ili nekontrolisan neko vreme, to može dovesti do dijabetičke neuropatije, oštećujući išijasne nerve.
Lečenje išijasa
Kako lečiti išijas? Ako vam se dijagnostikuje išijas, vaši lekari mogu da koriste konvencionalne lekove i fizikalnu terapiju za lečenje vašeg stanja.Lekovi za išijas
U zavisnosti od težine oštećenja nerava, vaš lekar može propisati antiinflamatorne, mišićne relaksante, narkotike, triciklične antidepresive i lekove protiv napada za lečenje išijasa.
Nacionalna zdravstvena služba:
Nažalost, ovi lekovi se ne mogu uzimati duže trajanje jer izazivaju ozbiljne nuspojave, što izaziva nove komplikacije. Reakcija raznih lekova takođe se razlikuje među pacijentima. Zbog toga bi trebalo da se konsultujete sa svojim lekarom i pažljivo procenite dostupne opcije pre nego što započnete ove lekove. Možda vam uopšte nije pogodno ili najbolje da koristite lekove.
Nažalost, ovi lekovi se ne mogu uzimati duže trajanje jer izazivaju ozbiljne nuspojave, što izaziva nove komplikacije. Reakcija raznih lekova takođe se razlikuje među pacijentima. Zbog toga bi trebalo da se konsultujete sa svojim lekarom i pažljivo procenite dostupne opcije pre nego što započnete ove lekove. Možda vam uopšte nije pogodno ili najbolje da koristite lekove.
Steroidne injekcije
U slučaju jakih bolova povezanih sa išijasom, vaš lekar može preporučiti kortikosteroide koji se ubrizgavaju oko zahvaćenog nervnog korena. Ove injekcije išijasa pružaju olakšanje na nekoliko meseci, ali ne možete da se oslonite na kortikosteroide jer su poznati po nekim ozbiljnim nuspojavama. Dakle, broj primene kortikosteroida je ograničen.Operacija išijasa
Kada konvencionalni lekovi ne uspeju u obezbeđivanju olakšanja od progresivno pogoršanog bola, upale, slabosti i inkontinencije creva ili bešike, vaš lekar može predložiti hiruršku operaciju kako bi se oslobodio pritiska na nerv.Hirurška operacija je prilično efikasna u oslobađanje od stresa na pogođenom nervu, ali operacija kičme drveta je prilično invazivna procedura i nosi izobilja rizika, bez obzira na nedavni napredak u hirurškim zahvatima. Rizik uključuje manje, kao i velike komplikacije, od infekcija do trajnog oštećenja kičmenih nerava.
Olakšanje prirodnog išijasa
Uprkos potencijalu nepodnošljivog bola i nelagodnosti, išijasom se može upravljati kroz brigu o sebi i prirodne lekove. Zapravo, prirodni proizvodi za olakšavanje išijasa i fizičke vežbe obezbeđuju veoma efikasan lek bez potrebe da prekinete svoje rutinske aktivnosti, sve dok možete da shvatite uzrok faktora. Međutim, morate proaktivno da upravljate svojim bolom i strogo pratite svoje rutine fizikalne terapije kako bi se šanse da se ponovi bol u išijasu svele na minimum.Bez obzira na faktore koji pokreću išijas, pravi prirodni proizvodi za olakšavanje išijasa mogu igrati veoma važnu ulogu u upravljanju komplikacijama povezanim sa išijasom. Veoma je važno izabrati najbolje prirodne lekove za išijas.
Istraživali smo sledeće prirodne proizvode za olakšavanje išijasa koji se koriste već nekoliko godina za rešavanje komplikacija kao što su zračenje bola, grčevi, slabost mišića, utrnulost i osećaj opekotina ili tinglinga u nogama.
- Painazol — 95 pts.
- Biogetica SCIATease — 81 pts.
Painazol garancija: Imate 60 dana od kada je vaš proizvod isporučen da zatražite povratnu robu za povraćaj novca. Garancija zadovoljstva je dizajnirana za jednog korisnika za 60 dana korišćenja proizvoda. Možete vratiti prazne flaše/pakete zajedno sa zapečaćenim, neiskorišćenim flašama/paketima za povraćaj novca.
Painazol Sastojci: Actaea spicata, Aesculus hippocastanum, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia, Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Causticum, Cimicifuga racemosa, Formicum acidum, Hypericum perforatum, Ledum palustre, Lithium carbonicum, Magnesia phosphorica, Phosphorus, Phytolacca decandra, Pulsatilla, Rhododendron chrysanthum, Rhus toxicodendron, Ruta graveolens, Salicylicum acidum, Sepia, Sulphur, Zin
Zašto #1? Dokazano je da painazol klinički oslobađa bol, utrnulost, tingling i druge simptome išijasa bez izazivanja bilo kakvih neželjenih efekata.
NaručiTe Painazol #2 - Biogetica SCIATease, 81 poen od 100. Biogetica SCIATease je prirodni biljni lek za išijas, koji je posebno formulisan da se oslobodi pritiska i upale išijasnog nerva. Zapravo, Biogetica SCIATease je veoma efikasno prirodno rešenje za promovisanje celokupnog zdravlja išijasnog nerva.
Biogetica SCIATease Garancija: Jednostavno isprobajte proizvode najmanje 30 dana, ako niste u potpunosti zadovoljni - iz bilo kog razloga - vratite proizvod za potpun povraćaj manje naknade za isporuku.
Sastojci Biogetica SCIATease: Prickly pepeo (Zanthoxylum herculis), nemačka kamilica (Matricaria recutita), Burdock (Arctium lappa), Đavolja kandža (Harpagophytum procumbens), Fresh skullcap (Scutellaria laterifolia).
Zašto ne #1? Ovaj prirodni lek možete samouvereno koristiti jer je sto posto biljni i bezbedan. Međutim, vreme odziva da se dobije bilo kakav kredibilan rezultat može da varira kod pacijenata, u zavisnosti od načina života i individualne šminke.
Naruči biogetiku SCIATease
Sprečite išijas
Doduše, odluka o načinu života može igrati veoma važnu ulogu u upravljanju išijasom, ona možda neće sprečiti išijas ili zaustaviti njeno ponavljanje u određenim situacijama. Međutim, trebalo bi da sledite sledeće predloge kako biste efikasno upravljali ili sprečili komplikacije povezane sa išijasom.Držite se svog fitnes režima: fizička aktivnost je veoma ključna za celokupno zdravlje. Jaki mišići, posebno mišići donjeg dela leđa i abdomena igraju veoma instrumentalnu ulogu u održavanju pravilnog držanja i poravnanja. Trebalo bi da se konsultujete sa svojim zdravstvenim provajderom ili fizioterapeutom i iskreno pratite preporučene rutine vežbanja.
Kada vaš rad podrazumeva sedenje duže trajanje, ne možete ga izbeći ali održavanje ispravnih poza može biti veoma instrumentalno u oslobađanje od stresa na išijasu nerva. Ako je moguće, odaberite stolicu sa krivudavom bazom, odmorom ruku i dobrom podrškom za donji deo leđa. Takođe možete koristiti rolovan peškir ili jastuk za održavanje prirodnog poravnavanja pršljenova. Pobrinite se da vaš kuk i kolena imaju isti nivo.
Najbolji tretman išijasa
Kako lečiti išijas? Naši vrhunski preporučeni prirodni proizvodi za olakšavanje išijasa su:- #1 Painazol: 95 poena od 100. NaručiTe Painazol
- #2 Biogetica SCIATease: 81 poen od 100. Naruči biogetiku SCIATease
Poslednji put ažurirano: 2023-07-12