Увећана простата и простатитис: природне могућности лечења

Важност здравља простате

Као један од примарних органа у мушком репродуктивном систему, простата производи течност у сперми која помаже у одржавању и заштити сперме од природних вагиналних киселина. Простата се удвостручује када мушкарац достигне 25 година и наставља да поново расте када су многи мушкарци у 50-им годинама и до краја живота.

Како простата наставља да се увећава, она може да изврши вишак притиска на уретру (мала цев која носи урин и сперму). Како се овај притисак повећава, уретра се може стегнути што може довести до болних и неугодних симптома као што су оклевање урина, болно мокрење и еректилна дисфункција . Ако се увећана простата не лечи, човеку може на крају бити потребна операција. Ова увећана простата је клинички позната као бенигна хиперплазија простате или БПХ.

Простата се налази тачно испод бешике и омотана је око уретре. Упркос својој локацији, простата нема никакве везе са уринарном функцијом мушкарца. Простата је неопходна за ејакулацију , а сперма пролази кроз исту уретру као и урин. Главна функција простате је додавање посебне течности у сперму пре него што она ејакулира из пениса. Зато је простата тамо где је и зашто проблеми са простатом ометају способност мушкарца да има секс и мокрење.

Врсте проблема са простатом

Постоје три главне врсте проблема са простатом : увећана простата , инфекција и рак. Повећање простате , названо бенигна хипертрофија простате (БПХ) је неканцерозно повећање простате. Иако чак и мушкарци у 20-им годинама могу патити од бенигне хипертрофије простате, она се обично појављује тек касније у животу.

Процењује се да ће педесет процената свих мушкараца имати бенигну хипертрофију простате до 60. године, а пуних деведесет процената ће патити од бенигне хипертрофије простате до 85. године.

Бенигна хиперплазија простате

Када се простата увећава споља, мушкарац можда неће схватити да има бенигну хипертрофију простате осим ако не расте нагоре и не врши притисак на бешику. Али када простата отекне према унутра, стишћући уретру, која пролази кроз центар жлезде, он ће сигурно знати да постоји проблем са простатом .

Често мокрење

Са простатом која сужава мокраћну цев, мушкарац може да пати од потешкоћа у мокрењу, напрезања да почне мокрење, учесталог мокрења , устајања више пута током ноћи да мокри или хитности мокрења.

Симптоми увећане простате укључују потребу за честим мокрењем, слаб проток урина и прекиде у млазу урина. Пошто простата нормално наставља да расте како дечак сазрева до мушкости, БПХ је најчешћи проблем простате код мушкараца старијих од 50 година. Старији мушкарци су такође изложени ризику од рака простате, али је много ређи од бенигне хиперплазије простате.

Инфлексије простате

Инфекције простате или простатитис су прилично честе код мушкараца након тинејџерских година. Симптоми инфлексије простате могу укључивати често и болно мокрење, друге проблеме са мокрењем или бол током секса.

Рак простате

Најозбиљнији проблем простате је рак . Рак простате је други најчешће дијагностикован рак код мушкараца после рака коже. То је други најчешћи узрок смрти од рака код мушкараца након рака плућа.

Рани симптоми рака простате су изузетно слични онима код БПХ, укључујући често устајање ноћу ради мокрења; мокрење често, али само у малим количинама; да заувек чекате да почне ток урина; и уринарни млаз који почиње и престаје. Ови симптоми не значе да особа има рак простате. Али ови или други симптоми указују на то да је време за преглед.

Симптоми увећане простате

Повећана простата је уобичајена када мушкарац стари и сазрева. Лекари ово стање називају увећаном простатом БПХ или "бенигном хиперплазијом простате". Како се простата увећава, слој ткива који је окружује спречава њено ширење, узрокујући да се простата притисне ка унутра на уретру и ограничава проток, сужавајући простор за пролаз урина.

Зид бешике такође постаје дебљи и раздражљив. Бешика почиње да се скупља чак и када садржи чак и мале количине урина, што узрокује чешће мокрење код мушкарца.

Главни симптом: често мокрење

На крају, бешика слаби и губи способност да се потпуно испразни, а урин остаје у бешици. Сужење уретре и делимично пражњење бешике изазивају велики број тегоба повезаних са увећаном простатом . Лекар може утврдити увећану простату током страшног прегледа простате.

Други симптоми простатитиса и увећане простате

Симптоми увећане простате могу бити различити, али најчешћи су промене или проблеми са мокрењем, као што су оклевање, прекид, слаб млаз, хитност и цурење или цурење, чешће мокрење, посебно ноћу . Ово се често назива ноктурија. Мушкарци који имају симптоме опструкције простате имају много веће шансе да развију хроничну болест бубрега. Ово су забрињавајући и опасни проблеми ако се не открију и не исправе на време.

Узроци и фактори ризика за увећану простату и простатитис

Повећање простате у вези са узрастом

Простата природно расте како мушкарци старе . Ово повећање често доводи до бенигне хиперплазије простате (БПХ), која може изазвати потешкоће са мокрењем. Иако није канцероген, БПХ погађа већину мушкараца старијих од 50 година и наставља да напредује са годинама.

Хормоналне неравнотеже

Тестостерон и његов нуспродукт, дихидротестостерон (ДХТ), утичу на раст простате. Повећање нивоа ДХТ-а може изазвати прекомерно повећање простате . Естроген, још један хормон који расте са годинама, такође може допринети прекомерном расту ткива простате.

Бактеријске инфекције

Простатитис може бити последица бактеријских инфекција . Акутни бактеријски простатитис се развија изненада и изазива тешке симптоме, док хронични бактеријски простатитис може трајати месецима. Бактерије из инфекција уринарног тракта (УТИ) или полно преносивих инфекција (СТИ) могу се проширити на простату, што доводи до упале.

Генетска предиспозиција

Породична историја проблема са простатом повећава ризик од развоја увећане простате . Мушкарци са блиским рођацима који су имали БПХ или простатитис имају већу вероватноћу да доживе сличне проблеме.

Хронична инфламација

Упорна упала простате може допринети повећању и нелагодности. Синдром хроничног карличног бола (ЦППС), уобичајени облик небактеријског простатитиса, настаје као резултат текуће упале без инфекције. Инфламаторна стања у телу, као што су аутоимуни поремећаји, такође могу играти улогу.

Простатитис и фактори начина живота

Током протеклих 40 година, стопа гојазности је експлодирала широм света. Огромних 65% одраслих је класификовано као гојазни или гојазни, са индексом телесне масе изнад прихваћене нормале од 25. Више узнемирава 31% деце која су класификована као гојазна или гојазна. Пошто 40% људи широм света не вежба редовно, изгледа да нема наде да ће се ово променити у блиској будућности.

Ова опасна комбинација повећане конзумације хране и смањене физичке активности узела је трагичан данак и довела до повећања стопе бројних болести, посебно дијабетеса . То је буквално велика здравствена криза која се назире свуда, додајући већ замрљаном здравственом систему. Гојазност такође повећава трошкове здравствене заштите, чинећи здравствену заштиту све скупљом.

Гојазност и проблеми са простатом

Иако истраживања тек треба да идентификују везу између гојазности и повећане шансе за развој рака простате остаје нејасна; нема сумње да гојазност има негативан утицај на исход болести.

Студије су показале да резултати теста на простата-специфични антиген код гојазних мушкараца могу бити знатно нижи упркос присуству болести, што доводи до одложене дијагнозе и лечења; опоравак од операције обично је дужи за гојазне, а ризик од смрти од рака простате може бити много већи.

Исхрана и здравље простате

Научне студије доводе у питање неке од онога што се традиционално сматрало нутритивно здравом храном у западним земљама. Све је више доказа који указују на то да млеко може бити лоше за простату.

Земље које конзумирају највише млека имају највећи ниво увећане простате . Чини се да је проблем калцијум у млеку. Прекомерна потрошња калцијума очигледно потискује синтезу облика витамина Д који помаже у инхибицији рака простате. Мушкарци који конзумирају парадајз, храну на бази парадајза, лубеницу и ружичасти грејп имају мању вероватноћу да добију рак простате .

Недостатак хранљивих материја

Неколико хранљивих састојака у траговима који често недостају у нашој исхрани такође побољшавају здравље простате . Недостатак цинка посебно утиче на простату јер је ова жлезда користи много више него било који други орган, тако да суплементација цинка може смањити увећану простату .

Селен је још један нутријент у траговима који је неопходан за здравље простате. Показало се да повећање уноса селена смањује ризик од рака простате. Додатни нутритивни фактори који могу инхибирати рак простате укључују витамин Е , витамин Д , храну на бази соје и бели лук .

Опције лечења увећане простате и простатитиса

Конвенционални медицински третмани

Лекари често прописују лекове за лечење симптома увећане простате и простатитиса. Уобичајене опције укључују:

• Алфа-блокатори - опуштају мишиће око врата бешике и простате, побољшавајући проток урина.
• Инхибитори 5-алфа редуктазе - Смањују величину простате снижавањем нивоа хормона.
• Антибиотици - Лечите бактеријски простатитис елиминисањем инфекција.
• Анти-инфламаторни лекови - ублажавају бол и смањују упалу код небактеријског простатитиса.

Ови третмани нуде олакшање симптома, али могу изазвати нежељене ефекте као што су вртоглавица, сексуална дисфункција или умор.

Хируршке интервенције

Операција може постати неопходна када симптоми озбиљно утичу на квалитет живота или други третмани не успеју. Уобичајене процедуре укључују:

• Трансуретрална ресекција простате (ТУРП) - Уклања вишак ткива простате како би се побољшао проток урина.
• Ласерска терапија - Користи ласерску енергију за уклањање или смањење ткива простате.
• Простатектомија - Хируршко уклањање дела или целе простате у екстремним случајевима.

Хируршке методе носе ризик од компликација, укључујући инфекцију, крварење и сексуалну дисфункцију.

Модификације животног стила

Промене у начину живота могу побољшати здравље простате и ублажити симптоме. Корисне навике укључују:

• Здрава исхрана - Повећајте унос влакана, воћа и поврћа уз смањење обрађене хране.
• Редовно вежбање - Укључите се у физичку активност да бисте појачали циркулацију и хормонску равнотежу.
• Управљање тежином - Одржавајте здраву тежину како бисте смањили притисак на простату.
• Хидратација - Пијте довољно воде да подржите здравље уринарног система.

Алтернативе Тхерапиес

Неконвенционалне методе могу пружити олакшање неким мушкарцима. Популарне опције укључују:

• Акупунктура - Стимулише тачке ради ублажавања болова и побољшања функције урина.
• Терапија масажом - Масажа простате може ублажити хронични бол у карлици.
• Биљни додаци - Употреба производа на бази биљака за смањење упале и побољшање функције простате.

Природне таблете

Природне пилуле за лечење простате нуде алтернативу фармацеутским производима комбиновањем биљака, витамина и минерала. Ови производи подржавају здравље простате, ублажавају симптоме и промовишу дугорочно благостање без озбиљних нежељених ефеката. Природне таблете често најбоље делују када се комбинују са здравим начином живота и раном интервенцијом.

Природне таблете за здравље простате

Природни лекови се широко користе за лечење простатитиса . Ови лекови су обично доступни као дијететски суплементи. Пошто постоји обимна научна база која често подржава њихову употребу, ово су више од пуких народних лекова. Најважнија међу овим биљем је палмето , добијено од бобица мале палме уобичајене у америчком југоисточном приморском региону.

Сав палметто смањује увећану простату тако што инхибира синтезу ДХТ-а који стимулише раст и промовише елиминацију ДХТ-а. Биљка која је показала у клиничким студијама да палмето делује боље у лечењу увећане простате од често преписиваног лека Просцар.

Предности природних пилула

Природне пилуле за простату представљају алтернативу лековима на рецепт, помажући мушкарцима да управљају симптомима без озбиљних нежељених ефеката. Они имају за циљ:

• Смањите упалу – биљни екстракти подржавају здрав инфламаторни одговор.
• Побољшајте проток урина - Одређени састојци помажу у опуштању мишића простате и бешике.
• Подржава хормонску равнотежу - Природна једињења могу регулисати нивое тестостерона и ДХТ.
• Побољшајте имунолошку функцију - Витамини и минерали јачају одбрану организма од инфекција.

Зашто одабрати природне таблете?

• Мање нежељених ефеката - За разлику од фармацеутских производа, мање је вероватно да ће природни суплементи изазвати вртоглавицу, сексуалну дисфункцију или умор.
• Дугорочне користи - Континуирана употреба може помоћи у успоравању повећања простате и спречавању будућих проблема.
• Комбинација активних састојака - Многе пилуле садрже више биљака и хранљивих састојака који делују заједно.
• Није потребан рецепт - доступан је у слободној продаји за практичну употребу.

Када користити природне таблете

• Рани знаци нелагодности у простати - Рано узимање суплемената може спречити погоршање симптома.
• Благи до умерени симптоми - Погодно за мушкарце који траже неинвазивно лечење.
• Комплементарна терапија - Може се користити заједно са медицинским третманима за додатну подршку.

Како природне таблете функционишу за подршку здрављу простате

Смањење упале простате

Хронична упала је кључни фактор у проблемима простате, што доводи до отока, нелагодности и потешкоћа са мокрењем. Природне таблете садрже антиинфламаторна једињења која помажу у смиривању иритираних ткива и подржавају зарастање . Неке биљке и биљни екстракти делују тако што блокирају упалне путеве у телу, смањујући оток и притисак на простату. Други побољшавају циркулацију крви, осигуравајући да хранљиве материје и кисеоник стигну до ћелија простате ради бољег поправка и функције. Антиоксиданси који се налазе у природним суплементима такође помажу у неутрализацији штетних слободних радикала, који могу допринети оштећењу ћелија и хроничној упали.

Побољшање функције урина

Повећање простате може притиснути бешику и уретру, што отежава мокрење. Многи природни састојци у таблетама за простату делују на опуштање глатких мишића бешике и простате , омогућавајући бољи проток урина. Нека једињења такође могу да подрже контролу бешике тако што побољшавају функцију нерава, смањујући потребу за честим мокрењем, посебно ноћу. Решавајући упалу и напетост мишића, ови суплементи могу помоћи мушкарцима да потпуније испразне бешику, смањујући нелагодност и ризик од инфекција.

Подршка хормонској равнотежи

Хормони играју значајну улогу у здрављу простате, посебно тестостерон и дихидротестостерон (ДХТ). Висок ниво ДХТ може допринети повећању простате, што доводи до уринарних симптома. Неки природни састојци у таблетама за простату помажу у регулисању производње ДХТ- а тако што инхибирају ензиме који претварају тестостерон у овај снажнији облик. Друга једињења подржавају укупну хормонску равнотежу тако што осигуравају да нивои тестостерона остану стабилни док минимизирају утицај једињења сличних естрогену која могу допринети расту простате.

Побољшање општег здравља простате

Поред смањења упале, побољшања уринарне функције и балансирања хормона, природне таблете за простату обезбеђују есенцијалне хранљиве материје које промовишу дугорочно здравље простате . Многи суплементи укључују витамине и минерале који јачају имуни систем, чинећи тело отпорнијим на инфекције. Други садрже једињења на бази биљака која подржавају здраву функцију ћелија и штите од оксидативног стреса. Комбинацијом ових предности, природне таблете за простату нуде свеобухватан приступ одржавању здравља простате и смањењу ризика од будућих компликација.

Уобичајени састојци у природним пилулама за простату

Хербал Ектрацтс

Многи суплементи за простату укључују састојке на бази биљака познатих по својим предностима:

• Сав палметто - Помаже у смањењу нивоа ДХТ-а и олакшава уринарне симптоме.
• Пигеум - Може побољшати проток урина и смањити упалу простате.
• Коприва - Подржава хормонску равнотежу и ублажава проблеме са мокрењем.

Витамини и минерали

Есенцијалне хранљиве материје играју кључну улогу у здрављу простате:

• Цинк - Важан за имунолошку функцију и регулацију тестостерона.
• Витамин Д - Може помоћи у смањењу упале простате.
• Селен - Делује као антиоксиданс за заштиту ћелија простате.

Антиоксиданси и антиинфламаторна једињења

• Ликопен - Моћан антиоксиданс који се налази у парадајзу који може заштитити простату.
• Бета-ситостерол - Подржава функцију мокраће и може смањити отицање простате.
• Куркумин - Активно једињење у куркуми познато по својим антиинфламаторним својствима.

Комбинационе формуле

Многе природне пилуле садрже мешавину ових састојака за максималну ефикасност. Избор висококвалитетног додатка са клинички проучаваним компонентама може пружити најбоље резултате за здравље простате.

Како спречити проблеме са простатом?

Знање је ваше најбоље оружје за добро здравље простате и избегавање рака простате . Сматра се да неки начини живота, навике у исхрани и додаци исхрани доводе до нижих нивоа рака простате, као и других карцинома. Нико не може гарантовати превенцију рака простате кроз понашање, исхрану, лечење или лекове, али постоје ствари које можете учинити да побољшате своје шансе.

Физичке вежбе

Постоје неки докази који повезују вежбање са бољим здрављем простате. Вежбање побољшава целокупно физичко и ментално здравље, тако да већина медицинских стручњака препоручује најмање пола сата вежбања недељно.

Неке студије показују да редовно вежбање повећава проток кисеоника до меких ткива тела и помаже у контроли нивоа глукозе у крвотоку. Висок ниво глукозе може помоћи да подстакне ћелије рака простате или да створи увећану простату.

здрава исхрана

Вреди размислити о здравој исхрани простате . Чини се да дијета са високим садржајем масти и мало влакана и гојазност доприносе већем ризику од рака простате, истраживачи теоретишу да високи нивои телесне масти могу стимулисати производњу мушких хормона који подстичу производњу ћелија простате.

Неки истраживачи верују да канцерогене ћелије простате могу да се хране мастима, посебно мастима које се налазе у црвеном месу и млечним производима. Омега-3 масне киселине, које се налазе у риби, соји и ланеном семену, познате су као масти које су „ здраве за срце “. Омега-3 масне киселине помажу у смањењу масти које се налазе у телу. Земље чија се исхрана заснива на рибљим протеинима, а не на црвеном месу, имају много нижу стопу рака простате .

Референца

1. Националне здравствене службе: Бенигно повећање простате: Преглед
2. ВебМД.цом: Третмани проширене простате
3. Хеалтхлине Медиа: Природни лекови за увећану простату
4. Национални институти за здравље: Биљни лек за бенигну хиперплазију простате