Како третирати кругове око очију: Природне креме за третман кругова око очију

Шта су кругови око очију?

Неки људи имају подочњаке који кваре њихов изглед, јер тамни кругови испод очију указују на то да смо веома уморни и вероватно болесни. Ово је толико очигледно да људе брине. Може бити тешко избећи их када особа пати од овог проблема. Ово је велика сметња за многе појединце и много их мучи.

Постоје неке ствари које доводе до подочњака и чине да изгледају застрашујуће. Појављују се са годинама или када особа није здрава. Али у неким случајевима није тако тешко елиминисати их.

Подочњаци могу бити само упозорење да постоје неки озбиљни здравствени проблеми и да нешто није у реду са вашим телом. Обично напетост и дуготрајан умор доводе до тога. Исто се може десити ако вам је понестало адреналина и имате проблема са бубрезима.

Узроци кругова под очима

Уколико тражите третман за побољшање свог здравља, ово мора бити ваша главна брига. Ако подочњаци остају дуготрајни и нису само последица велике забаве која је била дан раније, потребно је да се консултујете са лекаром и заједно потражите узроке подочњака и одговарајући природни третман. Вероватно, то може бити једноставна крема за очи.

Могу се наћи следећи узроци кругова око очију:

• Алергијска реакција - ово је један од најчешћих узрока подочњака. Уколико је ово узрок, требало би прво да га лечите јер локални третман подочњака можда неће бити ефикасан. Уклањање алергена је неопходно. Уколико је у питању сезонска алергија , у апотекама се продаје много лекова који се носе са проблемом. Постоје алергије које је немогуће лечити и једини лек је избегавање алергена. Уколико подочњаци не нестану, узрок алергије на храну може бити скривен или је вероватно узрок нека хемикалија у вашем окружењу. Разговарајте са дерматологом како бисте открили алерген. У неким случајевима недовољна количина витамина Б6, Б12 и фолне киселине може бити узрок. Вероватно ће унос витамина ублажити ваш проблем.
• Нетолеранција на глутен - подочњаци могу бити узроковани нетолеранцијом на глутен, која се сматра алергијом. На пример, особа може патити од алергијске реакције на пшенично брашно. Ако је ваше стање озбиљно, може бити реч о целијакији. Консултујте се са лекаром да бисте то сазнали и урадите анализу крви да бисте то открили. Међутим, важно је не заборавити да то може бити само нетолеранција на глутен која нема никакве везе са целијакијом.
• Нагомилавање недовољног сна - прекомерна напетост, честа несаница , апнеја у сну, одразиће се на вашој кожи. Морате имати довољно сна да бисте изгледали здраво.
• Зачепљеност носа - прехладе могу изазвати тамне кругове око очију када је нос зачепљен. Разлог је лако објашњив: вене су у овом тренутку проширене и изгледају тамније.
• Неправилности у пигментацији коже један су од ређих узрока кругова око очију.
• Излагање сунчевој светлости може повећати производњу меланина.
• Стањење са годинама - кожа постаје тања са годинама, па вене и крвни судови постају јасније видљиви, а масноћа са колагеном се временом смањује.
• Фактори начина живота - лоша исхрана, злоупотреба алкохола, кофеинска пића у великим количинама, пушење , недовољно вежбање. Све су то узроци подочњака. Консултујте се са нутриционистом уколико сте забринути због своје исхране.
• Наследност - сазнајте да ли је у питању наследно стање, вероватно и ваши рођаци пате од тога. То никако не значи да не можете ништа учинити поводом тога, али наследни фактори компликују резултате лечења.
• Задржавање течности - проширени крвни судови отичу, што узрокује тамне кругове око очију. Прекомерна количина соли у исхрани и пушење су уобичајени разлози. Задржавање течности може бити узроковано неким здравственим стањима (на пример, проблемима са срцем, бубрезима, штитном жлездом , јетром) или лековима који шире крвне судове. Обавестите свог лекара о свим симптомима које имате.
• Дехидрација - кругови око очију могу указивати на дехидрацију.
• Црте лица - кругови испод очију вам се чине само као резултат сенчења црта лица. Примените трикове са шминком да бисте то некако решили.

Како третирати кругове око очију?

Упркос увреженом веровању да су кругови испод очију узроковани исцрпљеношћу, по мишљењу стручњака, то је углавном узроковано капиларима који се налазе близу површине коже. Како крв почиње да оксидира, постаје плавичастоцрвена, изгледајући као модрица. Пошто је кожа на овом месту танка, она квари изглед особе и појављују се кругови испод очију. Ако је ваша кожа провидна и више крви успорава проширене крвне судове, кругови постају тамнији. Да ствар буде још гора, временом постају константни!

Могућности лечења кругова око очију

Медицинске и козметичке процедуре

За појединце који траже бржа или напреднија решења, доступно је неколико медицинских и козметичких процедура .

• Дерматолози често препоручују хемијске пилинге, који помажу у смањењу пигментације и стимулишу производњу колагена. Ласерска терапија је још једна уобичајена опција. Она циља тамну пигментацију и подстиче обнављање коже.
• Дермални филери се такође користе за враћање изгубљеног волумена испод очију, чинећи сенке и тамне кругове мање приметним.
• Микронидлинг се понекад користи за побољшање текстуре и тонуса коже испод очију.
• Такође се могу предложити ињекције плазме богате тромбоцитима (PRP) за природно подмлађивање подручја коришћењем сопствених крвних компоненти пацијента. 

Ове методе обично показују брже резултате, али могу бити скупе и захтевати више сесија.

Животни стил и кућни лекови

Једноставне промене у свакодневним рутинама такође могу помоћи у смањењу појаве кругова испод очију. 

• Довољно сна, одржавање хидратације и смањење уноса алкохола и соли су корисни.
• Подизање главе током спавања може спречити накупљање течности испод очију и стварање отока.
• Наношење хладних облога или охлађених кришки краставца може сузити крвне судове и привремено смањити оток и помрачење.
• Управљање стресом је подједнако важно, јер хронични стрес може погоршати стање коже и довести до лошег квалитета сна, што доприноси појави подочњака.
• Редовна физичка активност и уравнотежена исхрана богата витаминима такође могу подржати здравље коже.

Креме за очи које се могу купити без рецепта

Разне неприродне креме за очи доступне су у апотекама и козметичким продавницама. Ове креме често садрже синтетичка једињења попут ретинола, пептида и кофеина.

• Ретинол помаже у обнављању ћелија и производњи колагена, док пептиди побољшавају еластичност коже.
• Кофеин се користи за сужавање крвних судова и смањење отока. Неке формуле могу такође да садрже пигменте који рефлектују светлост како би тренутно осветлили подручје испод очију.

Иако ове креме могу пружити видљива побољшања, резултати варирају у зависности од типа коже и доследности употребе. Неки корисници могу искусити иритацију или осетљивост, посебно код производа који садрже активне састојке попут ретинола.

Природни производи за негу коже

Природни третмани за подочњаке стекли су популарност због свог благог дејства и дугорочних користи. Производи направљени од биљних састојака често су преферирани од стране појединаца који траже неинвазивна и хемикалија без решења. Ове природне креме и серуми су обично обогаћени ботаничким екстрактима познатим по својим умирујућим, хидратантним и ревитализујућим својствима. Многи корисници их бирају као део свакодневне рутине неге коже за постепене и одрживе резултате.

Најбољи природни производи за подочњаке

• Креме за очи на биљној бази: Природне креме за очи направљене од састојака на биљној бази су популаран избор за смањење тамних кругова. Ове креме обично не садрже синтетичке хемикалије, вештачке мирисе и парабене. Оне пружају нежну, али ефикасну негу за осетљиво подручје испод очију. Многи од ових производа долазе у лаганим формулама које се брзо упијају и могу се користити свакодневно без изазивања иритације.
• Биљни гелови за подочњаке: Биљни гелови су дизајнирани да охладе и освеже подручје испод очију. Често садрже мешавину природних екстраката који умирују кожу и смањују изглед уморних очију. Ови гелови нису масни и погодни су за све типове коже. Редовна употреба помаже у побољшању текстуре коже и промовише светлији изглед.
• Органски серуми за очи: Серуми направљени од органских састојака су високо концентровани и директно достављају хранљиве материје кожи. Обично се испоручују у малим бочицама са капаљкама за прецизно наношење. Ови серуми су познати по брзој апсорпцији и дубинској хидратацији. Корисници често пријављују побољшану чврстину коже и смањену отеченост након редовне употребе.
• Природне маске за очи: Маске за очи натопљене природним екстрактима пружају тренутни подстицај хидратације и опуштања. Обично се наносе 10-15 минута и помажу у смањењу отока и промене боје коже. Ове маске се могу користити неколико пута недељно за најбоље резултате и посебно су корисне након дугог дана или недостатка сна.
• Хладно цеђена уља: Неки људи више воле да наносе мале количине хладно цеђених уља попут бадемовог уља или уља шипка испод очију. Ова уља су богата природним хранљивим материјама које хране и омекшавају кожу. Обично се користе увече и остављају до јутра ради континуиране хидратације и обнављања коже.

Природни производи нуде безбеднију алтернативу традиционалним третманима без хемикалија и погодни су за дуготрајну употребу.

Како природни производи помажу у смањењу кругова око очију

Побољшајте циркулацију крви

Природне креме и серуми за очи често подржавају бољи проток крви у пределу испод очију . Лоша циркулација је чест узрок тамних кругова, јер може довести до накупљања крви и промене боје. Састојци у природним производима нежно стимулишу кожу, помажући у смањењу појаве плавкастих или љубичастих тонова испод очију.

Ојачајте и поправите кожу

Кожа испод очију је танка и склона оштећењима. Природни производи обезбеђују есенцијалне хранљиве материје које јачају кожну баријеру . Ово побољшава способност коже да задржи влагу и одоли стресу из околине. Јача кожа мање је склона да показује знаке умора, проређивања и промене боје.

Смањите упалу и оток

Упала често доводи до отока и тамнијег изгледа испод очију. Многи природни састојци имају смирујуће дејство које смањује оток и црвенило . Умирујући кожу, природни производи помажу у стварању глађег и уједначенијег подручја испод очију.

Осветлите тон коже

Тамни кругови су често резултат проблема са пигментацијом. Природни производи могу помоћи у посветљивању и уједначавању тена без јаких средстава за избељивање. Они постепено бледе промену боје и подстичу светлији, здравији изглед око очију.

Обезбедите дубинску хидратацију

Сува и дехидрирана кожа може учинити подочњаке приметнијим. Природни производи често садрже биљна уља и екстракте који пружају дуготрајну влагу . Ова хидратација попуњава кожу и смањује видљивост сенки и финих линија.

Подржава производњу колагена

Губитак колагена доприноси удубљености очију и тамнијим сенкама. Природна једињења у неким производима помажу у подстицању производње колагена , што побољшава еластичност и дебљину коже. Временом ово може смањити удубљени изглед и учинити да то подручје изгледа млађе.

Уобичајени састојци у природним кремама за очи против тамних кругова

• Екстракт краставца се широко користи у природним кремама за очи због својих хладних и умирујућих својстава. Помаже у смањењу отока и освежавању уморних очију. Природни антиоксиданси у краставцу подржавају хидратацију коже и промовишу уједначенији тен.
• Зелени чај је богат антиоксидансима који штите кожу од оштећења и смањују упале. Садржи кофеин, који помаже у сужавању крвних судова и смањењу појаве тамних кругова и отока. Екстракт зеленог чаја се обично налази у геловима и кремама за свакодневну употребу.
• Алое вера је природни хидратант са смирујућим дејством. Хидрира кожу, смањује иритацију и подржава зарастање осетљиве коже испод очију. Производи на бази алое су погодни за осетљиву кожу и помажу у заглађивању финих линија и умора.
• Екстракт камилице је познат по својим антиинфламаторним и умирујућим својствима за кожу. Помаже у опуштању подручја испод очију, смањењу црвенила и ублажавању дисколорације. Камилица се често укључује у креме и маске за очи како би се побољшала општа удобност коже.
• Уље шипка садржи природне витамине и масне киселине које подржавају регенерацију коже. Помаже у посветљивању коже и побољшању текстуре. Редовна употреба уља шипка може смањити знаке умора и подстаћи млађи изглед подручја испод очију.
• Бадемово уље је нежно и хранљиво. Помаже у осветљавању подочњака и заглађивању коже. Уље се често користи у ноћним кремама и серумима, пружајући дуготрајну влагу и подршку осетљивој кожи.
• Витамин Е је моћан антиоксиданс који подржава обнављање коже и штити од стресних утицаја околине. Помаже у омекшавању коже, смањењу сувоће и побољшању тонуса коже. Природни производи често садрже витамин Е због његових ефеката против старења и заштите.

Како спречити кругове око очију?

Бројни фактори могу изазвати подочњаке или отечене очи - када не спавате довољно или превише, када не једете довољно или једноставно старите с временом. Да би се спречили подочњаци , стручњаци нуде следеће:

• Сан. Неопходан је ако желите да избегнете отечене очи и спречите подочњаке. Морате имати осам сати сна дневно.
• Пијте. Хидратација је важна и помаже у уклањању отечених очију, по мишљењу др Керолин Џејкоб, дерматолога из Чикага. Што конзумирате пиће, а посебно воду, ваш тен се побољшава, а кожа постаје чвршћа.
• Мање соли. Со је позната по својој способности да задржава течност у телу, што доводи до отечених очију и коже која изгледа тестасто. Мање соли ће вам у овом случају добро доћи. Ако ваша исхрана садржи прерађене производе, покушајте да их смањите.
• Ставите хладне облоге. Др Андреа Камбио, дерматолог из Флориде, подржава моћ хладних облога за натечене очи и влажних кесица зеленог чаја. Др Елизабет Л. Танзи, дерматолог из Вашингтона, нуди хладне кришке краставца које се стављају на очи. Хладне кесице смрзнуте шаргарепе или грашка које се стављају на очи на четврт сата могу бити алтернатива. Гел маска за очи може бити од помоћи.
• Размислите о филерима. Филери могу бити корисни у случају да се колаген и фиброзни гликопротеин разграде, па се кожа око њих ојача, каже др Фредерик Брант, дерматолог, у књизи „10 минута, 10 година“. Лекови попут филера заиста делују и оток није толико велики.
• Научите да прихватите изглед својих очију. Постоје особе које су склоне тамним круговима око очију и отеченим очима, како пише Фредерик Брант у својој књизи. Са годинама, кожа постаје слабија и мање еластична, па отечене очи и тамни кругови испод очију могу бити видљивији.
• Крема за очи. Крема за очи и други козметички производи могу послужити као савршен природни третман за кругове око очију.