Природни пилинги за кожу: Како природно пилинговати кожу

Нега коже и пилинг коже

Сви желимо да нам кожа буде живахна и здрава . Међутим, пошто се обнова ћелија смањује како старимо, а мртве ћелије које ствара наша кожа могу оставити лош изглед, ово може изгледати као недостижна здравствена потрага. Добра вест је да редовним пилингом можете брзо и правилно уклонити слој мртвог ткива са коже

, враћајући јој младалачки, живахан сјај. Пилинг коже омогућава лосионима и производима за негу коже да се дубље апсорбују у кожу, омогућавајући шминки да се нежно разлије, уместо да стоји на сувим деловима.

Пилинг коже

Шта је пилинг коже? Пилинг коже припада врсти неге коже када се слојеви мртвих ћелија коже уклањају са површине механичким средствима (то може бити сунђер, четка, морска со итд.). Пилинг коже се може изводити на било ком делу тела. Током пилинга коже на лицу, примените и друге препарате за лице који су креирани за негу коже лица.

Пилинг коже је идеална мера ако желите да добијете нову глатку кожу . Пилинг коже се изводи како би се побољшао квалитет коже, што се постиже уклањањем мртвих ћелија коже са горњег слоја коже. Кожа сваке особе генерише око милион ћелија коже сваког минута. То значи да сваки човек дневно добије више од 5 милијарди ћелија коже.

Зашто радити пилинг коже?

Зашто вам је потребан пилинг коже? Пилинг доприноси брзом процесу љуштења коже, уклањајући горњи, мртви слој ћелија коже како би се открило финије ткиво коже које се налази испод.

Свака особа производи нови слој коже сваке 2-4 недеље. Када се циклус заврши, мртве ћелије коже са горњег слоја коже се одбацују. Тен се може значајно побољшати пилингом старих ћелија коже. Када остану, могу зачепити лојне поре, а то доводи до стварања бубуљица и митесера.

Значај пилинга коже

Иако сте можда били свесни да пилинг вашој кожи пружа здрав сјај и помаже јој да изгледа лепо, можда нисте свесни да је он често неопходан за здравље ваше коже.

Наше ћелије коже се регенеришу редовно, а ћелије које чине горње слојеве коже на крају умиру док ново ткиво заузима њихово место. Пилинг гарантује да се све мртве ћелије коже елиминишу. Наша кожа ће постати беживотна ако не уклонимо вишак ћелија, а наше поре ће се временом зачепити, што ће довести до избијања акни, масне коже или, у најгорем случају, кожних обољења попут псоријазе и екцема .

Предности пилинга коже

Пилинг коже може помоћи да ваша кожа буде сјајна и здрава на разне начине. Континуирани пилинг заиста може помоћи у спречавању акни и розацее, што значи да нема проблема са кожом.

Врсте пилинга коже

Могу постојати различите врсте пилинга коже :

• Механички пилинг , који се односи на механички утицај на кожу. Особа треба да трља кожу уз помоћ абразива, који ће помоћи у уклањању мртвих ћелија коже. Механички пилинги укључују сунђере, микрофибер крпе, четке, креп папир, пилинге за лице са микроперлицама, кристале шећера или соли и ситне комадиће љуски бадема.
• Хемијски пилинг који уклања мртве ћелије коже хемијским супстанцама. Хемијски пилинги садрже пилинге који садрже воћне ензиме, као што су ензими ананаса, гликолна киселина, јабучна киселина, салицилна киселина. Људи их користе у високим концентрацијама да би постигли резултат, поступак изводи дерматолог. Али постоје посебни лекови који се продају у апотекама са нижим концентрацијама. Хемијски пилинг користи компоненте ензима, AHA, BHA, које делују тако што олабављују супстанцу типа лепка која држи ћелије заједно, омогућавајући им да се љуште.
• Природни пилинги за кожу обично садрже природне састојке који уклањају старе и оштећене ћелије коже.

Како природно пилинговати кожу?

Ево неколико савета који ће вам помоћи да направите пилинг на кожи:

1. Прво навлажите кожу.
2. Нанесите рукавице за пилинг, сунђер за рибање, који може бити синтетички или природни - биљни сунђер (луфа).
3. Користите природне пилинге за кожу . Нанесите мало на кожу и обришите сунђером.
4. Утрљајте природни пилинг за кожу у кожу кружним покретима користећи сунђер.
5. Будите опрезни са осетљивим деловима коже, као што су врат или бутине, где је кожа нежна.
6. Оперите кожу са доста воде.
7. Нанесите хидратантну крему.

Природни процес пилинга

Док обављате своје свакодневне послове, ваша кожа ради оно што мора. Ћелије коже почињу да се одбацују након што су 25 дана биле у горњим слојевима, дајући прилику новим ћелијама коже да заузму њихово место. Ово је природни процес пилинга . Понекад старе ћелије коже остају причвршћене за горњи слој ваше коже и може бити тешко новој кожи да изађе на површину. Овај изазован задатак постаје додатно компликован појавом белих митесера, митесера, грубе текстуре или грубог изгледа тена.

Пошто природно одбацивање старијих, непотребних ћелија коже не функционише, требало би да му помогнете и да се посветите процесу. Како се ваша кожа пилингује, можете бити сигурни да сви лекови које имате за негу коже, као што су хидратантне креме, серуми, постају ефикаснији. Без потребе да се иде у дубљи слој мртвих ћелија коже, оне делују ефикасније јер усмеравају своје напоре на нове ћелије коже, а то је њихова главна одговорност.

Мере предострожности током пилинга коже

Са тим предностима на видику, можда ћете бити у искушењу да одмах урадите пилинг са било којом опремом и материјалима које имате на располагању. Када користите третман који није погодан за одређени тип коже, он може изазвати микропукотине на горњем слоју коже. Микроорганизми затим могу продрети у кожу кроз ове пукотине, изазивајући иритацију, испуцалу кожу , оштећене капиларе и промену боје коже.

Хемијски пилинги могу се користити само онолико времена колико је назначено на кутији. Механички пилинги се такође могу користити неколико секунди, како је наведено у њиховим упутствима.

Преглед опција за пилинг коже

Опције за неприродни пилинг

Неприродне методе пилинга укључују физичке и хемијске поступке који су обично доступни у дерматолошким клиникама или козметичким продавницама. Ове опције се често бирају због своје брзине и видљивих резултата, посебно код третирања грубе текстуре, зачепљених пора или тупости.

• Хемијски ексфолијанти: Хемијски ексфолијанти користе киселине или ензиме за уклањање мртвих ћелија коже. Најчешће су алфа-хидрокси киселине (AHA) као што су гликолна киселина и млечна киселина, и бета-хидрокси киселине (BHA) попут салицилне киселине. Ове киселине растварају везе између ћелија коже, подстичући љуштење и обнављање ћелија. Често се налазе у кремама, геловима и пилинзима. Иако су ефикасне, могу изазвати иритацију, црвенило и осетљивост, посебно на осетљивој или сувој кожи.
• Микродермабразија: Микродермабразија је професионална техника пилинга где машина прска фине кристале на кожу, а затим их усисава заједно са мртвим ћелијама коже. Помаже у побољшању тонуса коже, смањењу финих линија и отпушавању пора. Иако је ефикасна, обично су потребне поновљене сесије, а поступак може изазвати благу нелагодност или црвенило.
• Ензимски пилинзи: Ексфолијанти на бази ензима користе биљне ензиме, обично добијене из папаје или ананаса, за разградњу протеина у мртвој кожи. Иако су блажи од хемијских киселина, ензимски пилинзи се и даље сматрају неприродним ако су синтетички формулисани или обрађени хемијским стабилизаторима.
• Синтетички пилинзи: Многи пилинзи за лице који се могу купити без рецепта садрже синтетичке микроперлице или грубе честице које уклањају мртву кожу. Иако пружају тренутну глаткоћу, могу бити абразивне и довести до микропукотина на кожи. Поред тога, микроперлице представљају опасност по животну средину и забрањене су у многим регионима.

Опције за природну ексфолијацију коже

Природни пилинг се фокусира на састојке биљног порекла, биоразградиве и нежне, који помажу у уклањању мртве коже без изазивања иритације. Ове опције се често бирају због минималног ризика и свеукупних својстава која су пријатна за кожу.

• Природни пилинзи: Природни пилинзи за ексфолирање користе фине прахове од овса, кафе, пиринча, шећера или уситњених семенки. Ови материјали нежно уклањају мртве ћелије, подстичући циркулацију и мекоћу. Обично се користе у „уради сам“ рецептима или су доступни у комерцијалним производима са минималном обрадом.
• Природни пилинзи и маске: Природне воћне маске од пасиране папаје, ананаса или цитрусног воћа садрже ензиме који помажу у нежном пилингу мртвих ћелија. Маске на бази глине са каолином или бентонитом такође могу извући нечистоће и истовремено уклонити накупљене мртве ћелије коже.
• Суво четкање и луфе: Суво четкање четком са природним влакнима или коришћење луфа током купања помаже у механичком пилингу коже. Ове методе такође стимулишу лимфну дренажу и побољшавају циркулацију.

Природни пилинг коже: производи и решења

Природни пилинги из продавнице

Природни производи за пилинг доступни у продавницама направљени су од састојака на бази биљака или минерала. Ови производи су дизајнирани да нежно уклоне мртве ћелије коже, док истовремено хране и хидрирају кожу. Многи од њих су означени као органски, без сулфата или без хемикалија како би привукли потрошаче који траже чистије опције за негу коже.

Популарни природни пилинги који се могу купити у продавницама долазе у различитим облицима као што су пилинзи, маске, пудери и средства за чишћење. Обично користе фино млевене природне материјале попут шећера, овсене каше или пиринчаних мекиња за механичко пилинговање коже. Неки производи такође садрже воћне ензиме или ботанички екстракт како би подржали процес обнављања коже.

Већина природних производа за пилинг избегава јаке хемикалије, вештачке мирисе и конзервансе . Погодни су за осетљиве типове коже и често су паковани са јасним упутствима за безбедну и редовну употребу. Производи такође могу бити сертификовани од стране организација које верификују органске или стандарде без окрутности.

Уради сам природни пилинг

Многи људи бирају да праве природне пилинге код куће користећи једноставне кухињске састојке. Рецепти „уради сам“ често укључују састојке попут смеђег шећера, млевене кафе, морске соли, јогурта и меда. Ове комбинације се лако припремају, исплативе су и омогућавају корисницима да контролишу састојке које наносе на кожу.

Домаћи пилинзи могу се користити за лице, тело или стопала. За пилинг лица, пожељни су нежни састојци попут овсене каше или млевених бадема како би се избегла иритација. За тело, грубљи састојци попут шећера или кафе су ефикаснији у уклањању мртвих слојева коже.

Пилинге „уради сам“ треба користити пажљиво како би се избегло прекомерно пилинговање , које може оштетити кожну баријеру. Важно је наносити ове смеше кружним покретима и темељно испрати млаком водом. Накнадна употреба природне хидратантне креме помаже у заштити и хидратацији коже након пилинга.

Како природни пилинги делују на кожу

Физичка ексфолијација природним честицама

Природни ексфолијанти често користе фине честице за ручно уклањање мртвих ћелија коже са површине . Ове честице - попут шећера, млевених овсених пахуљица, талога кафе или пиринчаног праха - делују као благи абразиви. Када се нанесу на кожу лаганим притиском кружним покретима, оне уклањају мртве ћелије и остатке. Овај механички процес помаже у отпушавању пора, заглађивању грубе текстуре и побољшању тонуса коже.

Редовна употреба физичких ексфолијанта такође може стимулисати површинску циркулацију. Повећан проток крви подржава здравију кожу испоручујући више кисеоника и хранљивих материја на површину. Овај процес резултира светлијим и освеженијим изгледом.

Абразивни ефекат природних честица је обично мање агресиван од синтетичких перли или јаких пилинга, што их чини погоднијим за осетљиве или суве типове коже када се правилно користе.

Ензимско дејство воћа и биљака

Неки природни ексфолијанти делују путем ензимских реакција, а не физичке абразије . Ензими из воћа попут папаје (папаин), ананаса (бромелаин) и бундеве разграђују протеинске везе које држе мртве ћелије коже заједно. Када се ове везе растворе, мртва кожа се може нежно обрисати без трљања.

Ова метода је посебно корисна за људе са осетљивом кожом који можда не толеришу физичко трљање. Ензимска ексфолијација делује на ћелијском нивоу, подстичући обнављање коже и смањујући ризик од црвенила или иритације.

Подржавање процеса обнове коже

Природни ексфолијанти такође помажу у одржавању циклуса обнављања коже . Уклањањем мртвих ћелија коже, они омогућавају новијим, здравијим ћелијама да доспеју до површине. Ово побољшава апсорпцију хидратантних крема и других производа за негу коже.

Поред тога, природни ексфолијанти често садрже корисна једињења попут антиоксиданата, витамина и минерала који негују кожу током и након процеса пилинга, помажући у одржавању равнотеже и хидратације.

Уобичајени састојци у природним пилингима за кожу

• Шећер је широко коришћени састојак у природним пилингима због своје фине текстуре и благог абразивног дејства. Помаже у уклањању мртвих ћелија коже док се благо раствара током употребе, што смањује вероватноћу оштећења коже. Шећер такође садржи природну гликолну киселину, која подржава обнављање ћелија.
• Млевена овсена каша је позната по својим умирујућим својствима и благом пилинг ефекту. Погодна је за осетљиву кожу и помаже у уклањању прљавштине и мртвих ћелија без иритације. Овсена каша такође садржи антиоксиданте и антиинфламаторна једињења, што је чини идеалном за смиривање коже током пилинга.
• Талог кафе нуди грубљу текстуру, идеалну за пилинге за тело. Ефикасно уклања мртву кожу и може побољшати циркулацију масажом. Кофеин у кафи је такође познат по томе што привремено затеже кожу и смањује отеченост.
• Морска со садржи природне минерале и нуди снажно пилинг дејство, што је чини погодном за грубе делове тела попут лактова и стопала. Помаже у уклањању мртвих ћелија и може подржати детоксикацију коже. Међутим, може бити превише агресивна за употребу на лицу или осетљиву кожу.
• Ензими из воћа попут папаје, ананаса и бундеве су уобичајени у природним пилингима. Они растварају мртве ћелије коже разбијајући протеинске везе. Ови састојци су благи и ефикасни, посебно за људе који избегавају пилинг.
• Фино млевени пиринчани прах се користи у многим традиционалним методама пилинга. Нежно полира кожу, побољшава глаткоћу и може да осветли тен. Пиринчани прах се често комбинује са другим састојцима попут меда или јогурта у домаћим пилинзима.
• Глине попут каолина и бентонита често се налазе у пилинг маскама. Оне извлаче нечистоће и апсорбују вишак уља, док истовремено уклањају површинске накупљања. Глине су нежне и погодне за масну или комбиновану кожу.

Како спречити оштећење коже током пилинга?

• Изаберите прави пилинг за ваш тип коже: Спречавање оштећења коже почиње избором одговарајућег пилинга. Особе са осетљивом или сувом кожом требало би да користе благе пилинге попут овсене каше или воћних ензима. Особе са масном или дебљом кожом могу толерисати грубље састојке попут талога кафе или морске соли. Увек избегавајте производе са великим, назубљеним честицама које могу изазвати микропукотине.
• Избегавајте прекомерно пилинговање: Пречесто пилинговање може оштетити кожну баријеру, што доводи до црвенила, сувоће или појаве акни. За већину типова коже, пилинговање 1-2 пута недељно је довољно. Особе са масном или кожом склоном акнама могу пилинговати мало чешће, али чак и тада је умереност кључна. Увек пратите упутства за производ и дајте кожи времена да се опорави.
• Користите нежне покрете: Приликом наношења пилинга, користите лаган притисак и нежне кружне покрете. Прејако рибање може иритирати кожу и изазвати упалу. Циљ је уклонити мртве ћелије коже без оштећења здравих слојева испод.
• Након тога нанесите хидратантну крему: Пилинг може привремено уклонити природна уља са коже. Да бисте спречили сувоћу или иритацију, нанесите природну хидратантну крему одмах након испирања. Састојци попут алое вере, јојоба уља или шеа путера помажу у обнављању хидратације и смиривању коже.
• Избегавајте излагање сунцу одмах након пилинга: Свеже пилингована кожа је осетљивија на сунчеву светлост. Да бисте спречили УВ оштећења, избегавајте директно излагање сунцу неколико сати након пилинга. Ако је излазак напоље неопходан, нанесите крему за сунчање широког спектра са заштитним фактором од најмање 30.
• Тест пре употребе: Пре наношења било ког новог пилинга, урадите тест на малом делу коже. Ово помаже у идентификацији било какве алергијске реакције или иритације. Уколико се појави црвенило или нелагодност, изаберите нежнију опцију или се консултујте са дерматологом.