Change Language:


× Close
Obrazac za povratne informacijeX

Žao nam je, ali vaša poruka nije mogla biti poslata, proverite sva polja ili pokušajte ponovo kasnije.

Hvala na poruci!

Obrazac za povratne informacije

Nastojimo da pružimo najvrednije informacije o zdravlju i zdravstvu. Molimo Vas da odgovorite na sledeća pitanja i pomognete nam da dodatno unapredimo naš web sajt!




Ovaj obrazac je apsolutno bezbedan i anoniman. Ne zahtevamo niti čuvamo vaše lične podatke: vaš IP, e-poštu ili ime.

Zdravlje muškaraca
Žensko zdravlje
Acne & Skin Care
Digestive & Urinary Systems
Upravljanje bolom
Mršavljenje
Sport i fitnes
Mentalno zdravlje & Neurologija
Polno prenosive bolesti
Lepota & Dobro biće
Heart & Blood
Respiratorni sistem
Zdravlje očiju
Zdravlje ušiju
Endokrini sistem
Opšti zdravstveni problemi
Natural Health Source Shop
Dodaj u obeleživače

Prirodni Hrkanje tretman — Kako da se zaustavi hrkanje i lečenje apneja za spavanje?

Kako zaustaviti hrkanje i lečenje apneja za spavanje?

Preporučujemo najbolje prirodne proizvode za lečenje hrkanja:

Hrkanje

Hrkanje karakteriše grubim oštrim zvukom koji osoba pravi kada postoji neka opstrukcija u organima disanja tokom spavanja. Može se imati kada postoji nešto ozbiljno sa njegovim zdravljem. Osim toga, ovo je nešto što može smetati osobu sa kojom živite.

Oko 50% ljudi hrče s vremena na vreme. Možete doživeti da kada vazduh prođe grlo u opuštenom stanju. Vibracija tkiva koja dolazi kao rezultat toga je razlog zašto se pojavljuju dosadni zvuci.

National Institutes of HealthPrema Nacionalnim institutima zdravlja:

Bez obzira da li ga zovete po imenu slenga, „piljenje trupaca“, ili njegovo medicinsko ime, „stertor“, hrkanje je uobičajeno. Hrčeš kada nešto blokira protok vazduha kroz usta i nos.

Zvuk je uzrokovan tkivima na vrhu vašeg disajnih puteva koji udaraju jedni druge i vibriraju. Mnogi odrasli hrče, posebno muškarci.

Hrkanje može da se poveća sa godinama.

Simptomi hrkanja

Simptomi hrkanja mogu biti različiti. Bez obzira na uzrok, možete patiti od niza drugih neprijatnih uslova:
  • Možete se osećati pospano tokom dana
  • Imaju problema sa koncentracijom
  • Bol u grlu
  • Poremećen san
  • Izvan daha noću
  • Hipertenzija
  • Neujednačeni otkucaji srca

Uzroci hrkanja

Postoje mnoge stvari koje dovode osobu na hrkanje, ali glavni uzroci hrkanja su anatomija specifičnosti kao što su usta strukture i sinusa anatomije. Drugi uzroci hrkanja su pijenje alkohola, alergijske reakcije, loša hladnoća i prekomerna telesna težina.

Kada spavate, prvo možete imati lagani san koji se može pretvoriti u dublje stanje. Kada je osoba opuštena noću, isto se dešava sa mišićima u ustima i području jezika. Kada se postigne takvo opušteno stanje, izaziva vibracije i dovodi do opstrukcije disajnih puteva disanja. Zvuk hrkanja zavisi od nivoa opstrukcije. Što je više način opstruisan, to je glasnija buka. Glasniji zvuk zauzvrat doprinosi još jačim vibracijama.

Ovde je spisak uzroka hrkanja:
  • Anatomija karakteristične osobine. Kada je meko nepce debelo i nisko, krajnici su preveliki, može dovesti do suženja grla u zadnjem delu. Isti efekat je moguć kada velika veličina tkiva visi sa mekog nepca i na putu izaziva vibracije.
  • Dodatna težina. Kada je težina prevelika, stvara manje prostora u grlu sužavanje disajnih puteva.
  • Alkohol pijenje. Ako konzumirate alkoholna pića pre odlaska u krevet, možete hrkanje noću jer alkohol može da opusti i osobu. Relaksacija i nedostatak prirodne odbrane čine mišiće da se opuste i izazivaju hrkanje.
  • Nasalne poteškoće. Kada patite od hronične bolesti koja stvara nosne poteškoće ili postoji savijena pregrada u nosu, takođe možete patiti od hrkanja.
  • Apneja za spavanje. Hrkanje može biti povezan sa opstruktivnom apneja spavanja izaziva blok u disajnim putevima. Postaje teško ili čak nemoguće disati pod ovim okolnostima.
American Academy of OtolaryngologyAmerička akademija za otorinolaringologiju izveštava:

Kod dece, hrkanje može biti znak problema sa tonzilima i adenoidima. Hronično hrkanje dete treba pregledati otorinolaringolog, koji može preporučiti tonzilektomiju i adenoidektomiju da vrati dete u potpuno zdravlje.

Apneja za spavanje

Apneja za spavanje često prati bučno hrkanje koje idu posle perioda tišine kada osoba prestane da diše ili će prestati da diše. S vremena na vreme, problem nije u opstrukciji disajnih puteva, već je premalo prostora predviđeno za osobu da postigne pravi proces disanja. Nije dovoljno kiseonika na duge staze dovodi do ugljen-dioksida signala čineći osobu da se probudi. Glasno hrkanje pomaže osobi da to uradi. Kao što se često dešava - nekoliko puta noću, osobi se može dijagnostikovati opstruktivna apneja za spavanje. Potrebno je imati ovaj obrazac najmanje 5 puta na sat da biste dobili ovu dijagnozu.

Bolest zahteva da se leči jer može dovesti do mnogih neprijatnih uslova koji mogu ozbiljno štetiti zdravlju osobe. Visok krvni pritisak i srčane probleme, moždani udar, depresivno stanje, dijabetes može dovesti do fatalnog ishoda.

American Sleep Apnea Association American Apnea Asocijacija: Apneja za spavanje je veoma česta, kao čest kao tip 2 dijabetes. To utiče na više od 18 miliona Amerikanaca, prema Nacionalnoj Fondaciji za spavanje. Faktori rizika uključuju biti muški, gojazni, i stariji od 40 godina, ali apneja za spavanje može udariti bilo koga u bilo kom uzrastu, čak i decu. Ipak, zbog nedostatka svesti javnosti i zdravstvenih radnika, velika većina pacijenata apneje u snu ostaje nedijagnostikovana i stoga se ne leči, uprkos činjenici da ovaj ozbiljan poremećaj može imati značajne posledice.

Simptomi apneje na spavaniя

Ljudi mogu imati opstruktivnu apneju za spavanje (OSA), ali možda čak i ne znaju za to. Pogrešno smatraju da pravilno spavaju noću. Po pravilu, simptomi apneje i hrkanja primećuju partneri takvih pacijenata. Među simptomima koji se dodatno primećuju su:
  • Glasno hrkanje sa malim pauzama u disanju koje se zove apneja
  • Česta pospanost tokom dana
  • Osoba gasps za dah ili gušenje noću
  • Burna san
  • Problem mentalne funkcije
  • Loše presude i nemogućnost da se koncentriše
  • Slaba memorija
  • Hot temperament
  • Visok nivo krvnog pritiska
  • Bol u grudima noću
  • Depresivno stanje
  • Dodatna težina
  • Debeli vrat (preko 17" približno za muškarce, a više od 16" za žene)
  • blok disajnih puteva
  • Glavobolje ujutru
  • Smanjen libido
  • Ponavljajuća putovanja u toalet noću

Kako zaustaviti hrkanje?

U slučaju da su mere koje ste preduzeli da zaustavite hrkanje desi da budu beskorisne, ne bi trebalo da odbije od svog cilja i želje da uspete u tome. Kada se obratite lekaru, to može dovesti do efikasnijeg rezultata lečenja hrkanja. Svake godine izmišljaju se mnoge nove metode i pojavljuju se novi uređaji koji mogu pomoći u održavanju vaše kuće u tišini noću. Stoga, kada dobijete neki medicinski savet koji vam nije pomogao pre ne očajavajte i pokušajte nova sredstva za lečenje hrkanja:
  • Takav uređaj, na primer, kao CPAP ili Kontinuirano pozitivan disajni pritisak Snoring tretman će učiniti vaš disajni put nesmetan dok spavate, uređaj koji isporučuje vazduh pod pritiskom koji dolazi do maske dok ga stavite na.
  • Stomatološki ili oralni uređaji za lečenje hrkanja, koji čine vilicu veću preko stavljanja jezika i niske vilice napred kada osoba spava.
  • Hirurgija: UPPP (Uvulopalatopharingoplastika), TAP (termalna ablacija Palatoplastika), adenoidektomija, tonzilektomija čine disajni put veći kao opstruktivna tkiva se uklanjaju hirurškim putem. Ova radikalna metoda je namenjena uklanjanju abnormalnosti hirurškim uklanjanjem tkiva ili ispravljanjem. Postoji ožiljak tkivo razvija oko implantata, što čini meko nepce krut i sprečava vibracije zaustavljanje hrkanja.
  • LAUP ili lasersko potpomognuto Hrkanje Tretman Uvuulopalatoplastika pored somnoplastike oduzima delove mekog nepca da se smanji hrkanje uz pomoć lasera i radiofrekventnih signala. Ove poboljšane metode možda će biti potrebno dodatno ispitivanje.

Prirodno hrkanje tretman

Pre korišćenja radikalnih mera, primenite se za prirodne opcije lečenja hrkanja . Oni mogu da vam daju efikasnu pomoć oslobađanje od faktora koji mogu dovesti do hrkanja.

National Health ServiceEndru JN Prichard iz Roial Shrevsburi bolnice iz Nacionalne zdravstvene službe u Ujedinjenom Kraljevstvu sproveo je studiju, objavljenu 2004. godine u časopisu „Fitoterapija Research“ koristeći biljnu mešavinu na 140 ispitanika.

Pacijenti su dobili ili biljni prirodni tretman hrkanja u gargle ili sprej za usta, ili dati placebo. Tokom perioda od 14 dana, subjekti su koristili svoje mešavine, a njihovi partneri su zamoljeni da zabeleže svoju aktivnost hrkanja. 82% pacijenata koji koriste prirodni tretman hrkanja kao sprej prijavio smanjenje aktivnosti hrkanja. 84% onih koji su koristili gargle prirodni tretman hrkanja takođe prijavio smanjeno hrkanje aktivnost.
Kako zaustaviti hrkanje i apneja za spavanje? Možemo preporučiti najbolje prirodne proizvode za lečenje hrkanja:
  1. AirSnore - 96 pts.
  2. SnoreBlock - 84 pts.
  3. SnoreDefense - 71 pts.
RatingHealthcare Product#1 - AirSnore, 96 bodova od 100. AirSnore kapi su mešavina prirodnih ulja koja vam pomažu da siđete na spavanje lakše bez pribegavanja pilulama. AirSnore radi tako što će vam pomoći da se opustite i čišćenje disajnih puteva koji mogu biti ograničeni kao rezultat imate prehladu ili druge respiratorne infekcije. AirSnore kapi rade najbolje kada se primenjuju uveče pre nego što odete u krevet. Utrljajte ga na grudima, vratu i ispod nozdrva i zaspat ćete pre nego što čak i pomislite na brojanje ovaca.

Garancija: Ako iz bilo kog razloga niste u potpunosti zadovoljni AirSnore, jednostavno vratite neiskorišćeni AirSnore deo u originalnom kontejneru u roku od 67 dana od kada ste dobili narudžbu.

AirSnore Sastojci: Helianthus annuus (suncokretovo) seme ulje, Eukaliptus globulus (eukaliptus) list ulje, Lavendula angustifolia (lavanda) cvet ulje, Mentha piperita (nana) list ulje, Pinus sylvestris (Škoti bor) list ulje.

Zašto #1? AirSnore kapi su posebna mešavina prirodnih sastojaka. Oni su dobro poznati po svojoj sposobnosti da pomognu disanju i opuštanju, što vam olakšava zaspati.

Naručite AirSnore
RatingHealthcare Product#2 - SnoreBlock, 84 poena iz 100. SnoreBlock je specijalno odabrana mešavina biljaka i prirodnih enzima koji eliminišu sekreciju koja blokira grlo i izaziva oticanje grla. Kao rezultat grla se očisti, hrkanje nestaje i vaše telo je kiseonikom. Sa SnoreBlock ćete zaustaviti hrkanje i izbjeći nedostatak kiseonika tokom spavanja.

SnoreBlock Garancija: Oni će vam vratiti novac za svaki paket koji nije otvoren ako niste zadovoljni rezultatima lečenja.

Sastojci SnoreBlock: n/a

Zaщo ne #1? Nismo mogli naći kompletnu listu sastojaka SnoreBlock.

Naručite SnoreBlock
RatingHealthcare Product#3 - SnoreDefense, 71 bodova od 100. SnoreDefense je prirodni tretman hrkanje oralni sprej dizajniran da pomogne ublažiti simptome koji mogu biti uzrok da hrkanje, tako da vi i vaš partner mogu dobiti prednosti koje dolaze sa dobijanjem bolji kvalitet sna. SnoreDefense je dokazano da smanjuje intenzitet hrkanja prosečne osobe za najmanje 50%! Uzeti tri puta dnevno, sa poslednjim prskanjem neposredno pre spavanja, primetićete odmah poboljšanje.

garancija: 30 dana. Neotvoreni proizvodi vraćeni u originalnoj, zapečaćenoj ambalaži dobiće 100% kredit. Otvoreni proizvodi (ili bilo koji oštećeni proizvodi ili proizvodi sa oštećenim pečatima) dobiće 50% kredit.

Sastojci: Antimon kolač 200C, Carbo veg 12Ks, Merc Corros 200C, Kuebracho 3Ks, sticta 200C, Teucrium mar 3Ks,, Organski alkohol 20% v/v, Prečišćena voda.

Zaщo ne #1? SnoreDefense ne sadrži sva prirodna ulja koja su klinički dokazana da vam donose lakše disanje i opuštanje. Garancija je 30 dana, ali samo neotvorene stavke dobijaju 100% kredit.

Red Snoredefense

Kako sprečiti hrkanje?

Nisu svi svesni činjenice da je moguće sprečiti hrkanje. Treba biti strpljiv za to, proučiti problem i biti spreman da napravi eksperimente. Nema magije i to nije nešto što može odmah nestati, ali dokle god se trudite i ljudi koji vas okružuju podržavaju, moguće je dobiti odlične rezultate.

Kako sprečiti hrkanje? Pacijent treba da uradi sledeće stvari:
  • Poraz dodatni problem težine. Ako to uradite onda tkivo masti u grlu neće biti tako debelo i bićete manje skloni da pate od problema ove vrste. Ništa neće ometati dah i nećete hrkanje.
  • Pokušajte da izbegnete zagušljiv nos. Teško je disati sa zagušljivim nosom i samim tim postoji vakuum grla i hrkanje.
  • Prestani pušiti. Kada pušite, imate više šanse da pate od hrkanja. Pušenje podrazumeva blokiranje u disajnim putevima jer su membrane grla i nosa iritirane.
  • Postavite standardne obrasce spavanja. Vaše vreme za spavanje treba pretvoriti u ritual koji delite sa svojim partnerom. Pokušajte da ga pratite.
  • Nivo vlažnog u sobi treba prilagoditi. Možete se pribegavati ovlaživaču da napravite nivo vlage za vas. Suvoća samo izaziva iritaciju u membranama nosa i grla.
  • Promenite položaj. Podignite glavu 4 inča za bolje i manje ometano disanje.

Najbolji prirodni hrkanje tretman proizvoda

Kako zaustaviti hrkanje? Najbolji prirodni proizvodi za lečenje hrkanja su:
Poslednji put ažurirano: 2021-09-22